居酒屋ナイト

どて焼き、葱と鰹節入り厚焼き玉子、大根と胡瓜とツナのサラダ

あとこれにシャケのっけごはん。

ヘルシー居酒屋やな！(*ﾟ▽ﾟ*)
野菜も多くてバランス良し💕
飲みすぎるなよー

ちょと聴いて！今日はハイボール2杯でやめたよ！
さすがのアルティメットリバーにも休息を。もーすぐ健康診断の由。

この前の健診で中性脂肪少なすぎてD2の結果が出て、要精密検査と書かれたんやけど、マジで診察するべき？
何か問題アリ？

高いよりいいんちゃう？便宜上適正範囲を下回ると要検査で出ちゃうのよ。
私も善玉コレステロールが高めで要検査って結果やったけど、Drに聴いたら「低いよりええよw」やって。
悪玉は低かったからさ。

なるほど！
ありがとう！機械的な結果やんな？

そやで(･ω･)
中性脂肪を増やすお薬や治療などない(･ω･)
三食バランス良く食べて適度に植物性油脂を摂っていればよいかと。

って飲み過ぎ食べ過ぎの私が言うなって気がするww

いや、数値が低すぎると何かの病気が疑われるとか、何かの病気になりやすいとか、そういう心配はないのね？
なら気にしないんだけどw

中性脂肪は栄養が足りているか足りていないかの指標やからね、わかりやすくいうと。
その日のコンディションや検査前数週間の食生活が影響するのかも。
少し低いくらいなら問題ないと思うけどな。太る心配がなければ食べる量を増やしてみるとか。

なんと！Σ░(꒪◊꒪ ))))
栄養足りてないんか！
やぱ白子とかフォアグラとか食べなあかん？

白子とフォアグラと熊肉とイタリアンミートボールを食べな治りまへんな( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

大阪に引っ越しやなw