挽肉大豆野菜のカレー(昨日の夜ごはん)

牛豚ミンチ、パックの大豆、玉ねぎたくさん、なす、ピーマン、冷凍コーン、冷凍ほうれん草。豆乳の残り入り。SBカレー粉赤缶、にんにくチューブ、クミン、コリアンダー、ガラムマサラ、中辛ルー2種。雑穀ごはん。好評良かったです😊

牛豚ミンチは別で炒めて油切り、野菜炒めたのに加えてから煮ました。(油減らすため)

m.rafuさん😆
こんばんは～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ✨
具だくさんで美味しそうなカレー😍✨
スパイスとルー2種類使いが素晴らしい😆✨

ぽんすけさん、こんばんは!!ありがとうございます😊コメントを🌼🤗なんとか作ったごはん、カレーでした!!昨日は実家へもとんぼ帰りだったのでまたゆっくり行きたいです✨

おはようございます🌞

大豆入り野菜たっぷりのカレーめっちゃ美味しそう😋
ご飯🍚も雑穀米で身体にいいね👍️

S&Bカレー赤缶私も使ってる～😘

びせんさん、おはようございます☺️✨ありがとうございます本当はこちらからと思いつつ、コメント嬉しいです💖🥰SBカレー粉赤缶はいつも、常備です!!私も大好きです😆🌼

おはようございます😊

具たくさんで美味しそう💞

うちにそろそろ期限アウトの大豆があるんだよね

どうするか

あら、飛んだ

どうするか考えなきゃ

おはようございます😊✨ありがとうございます💕🥰私は大豆の煮たのが好きです!!蒟蒻人参昆布とかの。

あるもの探したら結構色々ありますよね。期限近いの😙

それがいいかな？

がーしてつぶして呉汁はあんまり好きじゃないのよね

はい確かに😅

私大豆の料理がレパートリーなくて、呉汁も分からないくらいです🥲😂

ｶﾚｰ見ると食べたくなるー
おいしそう😍😍😍!!

肉に豆に野菜に豆乳入りで
栄養満点ですねᕦ( ･` ὢ ･ )ᕤ♡

ありがとうございます😊お疲れ様です!体調大丈夫かな？。。カレーは一品でもおかわりして済むので、家族皆大好きなのでなんとかある野菜合わせ作りましたよ!美味しそうをありがとうございます💖🥰✨