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手料理
- 2015/12/20
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【糖質OFF】つみれと豆腐、油揚げの味噌汁
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いわしのつみれを追加。
ある意味、これも定番メニューですが、
立派な糖質OFFメニューです(*^^*)
青魚に含まれるDHAやEPAも摂れ、
味噌汁の味もup↑↑
食べる時に生姜をプラスしてもおいしいので、
寒い冬のあったかメニューのひとつに★
#定番 #豆腐・豆類