おにぎりワンプレート朝ごはん

今朝は具沢山おにぎりと、だし巻き卵メインのワンプレートにしてみました。
🍙おにぎりには、花かつお、汐ふき昆布、すぐき漬け、おつまみのイカフライ入り😁
他に、
※だし巻き卵
※里芋のベーコン炒め和風玉ねぎドレッシングで味付け
※冷奴には次男夫婦にもらった《竹の子なめたけ梅かつお》をのせて
※ほうれん草と白菜の和え物
※大根金時人参松山あげのお味噌汁
#朝食 #ワンプレート #おにぎり #卵焼き #野菜料理 #お味噌汁

🍙にもｲｶﾌﾗｲ(ง°̀ﾛ°́)ง💛ｷﾀー!!✨笑
ゆーて天かす🍙なんてのもありますもんね
めっちゃおいしそう(^P^≡^P^)💕💕

だし巻き卵に
まさに今日玉ねぎﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
買ってきたわたし里芋のﾍﾞｰｺﾝ
炒めもそそられます🤩!!

今日もおつかれさまです!!
( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻（◎＾○＾◎）ｶﾝﾊﾟｰｲ

いらっしゃいませ〜🥰
早速のお越し😍ありがとうございます💕

生の🦑はありませんが、大袋のイカフライがありまして😉香ばしさとイカの風味が天かすより存在感を発揮。程よい油がおにぎりを美味しくしました😁

🈂️オリジナル里芋ベーコン、レンチンだけで仕上げてもいいけど、ちょっと炒めた方がおいしいと思いま〜す。ぜひぜひ😘

wow it's so beautiful 😍😍😍

サミちゃん、おはよう☀️

朝からワンプレートでいいね💕︎
おにぎり🍙具だくさん( Ꙭ)っ🍙イカフライまで入れたんやら😂😂😂😂😂
ほな、おかずいらんやん🤣
でも、バランス考えてやから、おにぎり🍙だけちゅーのはあかんねんな😊

朝から美味しいそう〜♡♡
夫のお弁当に持たせたいわ😂

サミカさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

今まさに目の前にこのワンプレートのリアル状態がテーブルに配膳されてたらいいのに……( ✧Д✧) ｶｯ!!っと思わせる最高の朝食😍

ワンプレートにまとめられた小鉢には、サミカさんらしい和食でありながらも小粋なアレンジが加えられたおばんざい、そして呑兵衛としては、〆に食べたくなるような魅力的なおにぎり🍙(\\\´д`\\\) ﾊﾌｰﾝ💕
イカフライは反則技ですよー(੭ु ›ω‹ )੭ु

ワンプレートの白梅のひと添えが季節感を感じさせるなぁとよく見たら箸置きにも😳✨️こういうのめっちゃ勉強になります((φ(>ω<*)

I'm happy 😍

Thank you very much🥰

MOMOちゃんおはよう☀
こっちにもありがとう🥰
具沢山🍙でぶっちょになってしもたわ😅
🍙おかず要らんけど、朝🥚食べてたんぱく質摂らんとね。野菜もプラスで栄養バランスバッチリやで👌

にゃんぺこさん☺️おはようございます☀いいお天気になりましたね🥰

おやつに常備してるイカフライ割れの大袋😅お好み焼きに入れたり麺類に乗せたり😉
🍙に入れたらイカの風味と香ばしさがプラスされました😁呑兵衛さんの好み😂_φ(･_･

梅にも目を留めてくださってありがとう😍
白梅は花びらがスッキリしてて清楚よね〜
好きな花です☺️
佳い週末を🤗

サミカさん😆✨
おはようございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
3月突入ですね😆✨
今月もまるっとゆるっと🤣
よろしくお願いしま～す😆✨
サミカさんのおにぎりプレート😍✨
春満載でめちゃめちゃ美味しそうﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
おにぎりにめちゃめちゃ色々入ってて，それだけでもう大満足やのに、だし巻き玉子や里芋ベーコン炒めや😍😍✨
筍，なめ茸，うめかつをがめちゃめちゃ気になります😆✨

ぽんすけさんおはようございます☀
3月らしいお天気の朝です🌸

おにぎりだけで満足だけど、ちょっと栄養バランス意識して朝から卵でしっかりたんぱく質ゲットです。
この「竹の子なめたけ梅かつお」香川県のメーカーさんの商品。次男が結婚式を挙げたホテルのショップで扱ってて。香川県産の若採り竹の子や大粒えのきに、紀州南高梅を合わせてる無添加商品。歯触り良くてとってもおいしかったよ。あったかいご飯にもこういうのあるといいよね〜😋

具沢山の🍙美味しそうです☺️本当に具沢山でそそられます！✨

そして里芋をレンチンからベーコンと合わせた炒め物もこれも美味しそうだなぁ😋

また松山揚げも買ってきたいと思います🎶

リンリンさんこちらにもありがとう💕
あれこれおにぎりに入れたら、それだけでもいいんだけどね〜
やっぱりたんぱく質摂らないと痩せないと思って😉（その前に動け！😆ですが）

松山あげは日持ちもするし、なくなったら買って常備。一口サイズに切ってるのが便利でそればっかり。トロトロでおいしいよね😋