和風豆乳シチュー ·͜·♡

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𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ

マヨルカ島の塩の
塩水に漬け込んだ
fumi父 畑さつまいも
九条ねぎ
きざみ生姜
しめじ
まいたけ
鶏むね肉
豆乳と米粉、無塩バターで
和風シチュー
あたたまるꔛ



スープジャーに詰めて
いってきまーす ·͜·♡


#おいしい世界ごはん
#世界の食卓探検隊
#和風シチュー
#きょうのお弁当
#スープランチ

さつまいも🍠に塩を降って置くといもが甘くなるよね😄👍✨

和風シチューもいいな〜シンプルに食材が味わえて豆乳と米粉で健康的👏😍✨私も頂きたい🙌✨

これぞ食べるｼﾁｭｰ😍具ｺﾞﾛｯｺﾞﾛ😍
ｼﾁｭｰの🍠もおいしいですよねー♡♡

サーﾝ
そうなんですよﾈ
お芋🍠×塩のｹﾐｽﾄﾘｰ
甘くなって美味しさ倍増🎶

米粉を使うともったりせず
サラッとしたシチューに
仕上がるのが好みです🧡

ayaサﾝには大盛りで
(っ*´□`*)っ🥣

ｼｬｰﾝ
そそ♪︎具材ｺﾞﾛｺﾞﾛ
食べるｼﾁｭｰLOVE︎‪💕

10月からずっとお芋🍠
食べてるから
以前ほどお芋🍠食べたい！
ならなくなってるけど(笑)
やっぱり美味しいねჱ̒˶ｰ̀֊ｰ́ )