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手料理
  • 2025/10/15
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母とムスコのラブラブおソロ♪簡単めちゃウマ!サラチキタツタ乗っけ海老ピラフ弁当

レシピ
作り方
1
【 材料 3個分 】

サラダチキン 3個

片栗粉 適量

サラダ油 適量

ヤマサYummy!ガーリック&ペッパー 適量



【作り方】

ポリ袋にサラダチキンと片栗粉を入れて
シャカシャカ。

サラダ油で揚げる(揚げ焼きでもOK)

このままでも美味しいですが
お好みでYummyをかけて召し上がれ。


※今回は日本ハムさんの3個パックの
サラダチキンを使いました

みんなの投稿 (45)
皆様おはようございます😊🤍



今日はヘルシーなサラダチキンを
あえてNOヘルシーに!
竜田揚げにしてみました😂🤣
(´゚艸゚)∴ブッ


カロリー増し増ししたガール😂


朝 少し味見してみたけど
外はカリッカリ
中はやわらか~めっちゃ美味しい😳✨


下味要らずで
ポリ袋に片栗粉とサラダチキンを入れて
シャカシャカやったら揚げるだけの
お手軽さも(・∀・)イイ!!

私は基本 朝から揚げ物はやらないけど
これはサッと出来るから
朝作れたよ~😊🤍


今度はビールのおつまみに作ろう
(*´罒`*)♥ニヒヒ



ところで。。。
今回なんでサラダチキンを使ったかというと
ただ今我が家は
サラダチキン富豪なんです 笑🤭


以前実家に行った時に
ムスコが母に
サラダチキン好きって言ったら

3個パックのものを
毎週2束くれるようになり
どんどん貯まっていくサラダチキン🤣😂
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!



簡単めちゃウマサラチキタツタ
是非お試しを~🎶😊



✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼



海老ピラフ

サラチキタツタ

赤ウインナー

ケイジャンナッツゆで卵

ブロッコリー




#お弁当 #高校生弁当 #自分弁当 #男子弁当 #高校生男子弁当
お邪魔します🍀

彩り綺麗なラブラブおソロ♪弁当✨とっても美味しそうです😍

大きなサラチキタツタに海老がゴロゴロ入った海老ピラフが食欲そそります😋❣️

モリモリ食べて元気になりますね💕💕

からビーさん♡
おはようございます☁️

わあぁ〜海老🦐たっぷりなピラフ✨
美味しそう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

ププププ\(//∇//)\
サラチキタツタ😳⁈
あーそういう意味かぁ〜って納得❣️
なるほど🤔
サラダチキンを揚げるなんて
発想が無かったです^_−☆

チキンはタンパク質が豊富🎶
サラダチキン富豪は
羨ましいですね💕
Rie
おはようございます。
サラチキタツタ美味しそう。
味がしっかりついてるからいいね。
からあげビールさん❤️おはようございます😃

息子さん毎週サラダチキン買ってくれるんですか〜凄い👏

サラダチキンを揚げると言う発想はでてこなかったですね〜ナイスアイディアですね!

敢えてヘルシーハイカロリーにする
からあげビールさんに座布団10枚です🏆

海老がたっぷり入った海老ピラフも凄く彩りも良く美味しそうです🤤
おはようございます🌂

ヘルシーサラダチキンを揚げるからビーさん好き好き😚

いいおつまみになるよね🤭

もちろんお弁当🍱にも👍

今日の昼御飯楽しみだね~✴️
からあげビール から ringonama
ringonamaさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

今日は大好きな海老ピラフと
サラチキタツタのお弁当😊🤍
(*´罒`*)♥ニヒヒ

サラチキタツタは味見してみたけど
美味しかったからまたやりたい🎶
次はサラチキチキンカツにしてみようかな🤭🤍
からあげビール から バシュラン
バシュランさん
おはようございます🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

サラチキ富豪なので
揚げちゃいました(*´罒`*)♥ニヒヒ

下味をつけなくてもいいし
そのままでやわらかいし
火のとおりを気にしなくていいし
これ気に入りました😊🤍
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

次はパン粉をつけて
サラチキチキンカツにしてみます😊💕
からあげビール から Rie
Rieちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
下味要らずで簡単!
これいいよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ

美味しかったから我が家の定番にする😊🤍
からあげビール から いっちゃん
いっちゃんさん
おはようございます🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

ムスコじゃなく
ムスコが私の母にサラチキが好きって言ったら
毎週くれるようになったんです
3個パック×2束が毎週来るから
どんどん貯まってく😂🤣

竜田揚げにしてみたら
めっちゃ美味しかったから
これまたやりたいです✨
サラチキチキンカツもやってみよう(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から びせん
びせんさん
おはようございます🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

ヘルシーなものも
NOヘルシーにしたガールです😂🤣
ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ププ

サラチキタツタ
美味しかったのでまたやりたいです🎶
次はサラチキチキンカツにして
更にカロリー増し増しにするぞー😂😂
(*´罒`*)♥ニヒヒ
おはよう☁️

お弁当はお昼だからちょっとハイカロでも
行動するから大丈夫なんじゃない?

今日のお弁当も美味しそう💞
からあげビール から cocco+
coccoさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
お昼はたくさん食べてもOKだよね😊💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ

coccoさんに
美味しそうって言ってもらえて嬉しい🎶
おはようございます😃

あえてサラダチキン揚げちゃいましたのお弁当🍱

ヘルシーからのボリューム⤴️
外はカリッと中はジューシーで美味しそう!

みんな大好き海老ピラフ🦐もエビ🦐たっぷり🦐🦐🦐

まさに高校生男子が求める理想のお弁当🍱💕💕💕
からあげビール から とんちん
とんちんさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

あえて揚げてみました
ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ププ

下味要らずで
下処理なしでやわらか
そして火のとおりも気にしなくていい!
(*´罒`*)♥ニヒヒ
これ気に入りました🎶

次はサラチキでチキンカツやってみよう😊💕

大好きな海老ピラフとサラチキタツタで
今日も大満足弁当になりました😊🤍
(*゚∀゚*)うひょー‼︎
ヘルシーサラダチキンが
竜田揚げ‼️‼️
めちゃくちゃうまそう♡♡
ナイスアイデア✨️👍
作る工程もお手軽で素晴らしい✨✨
海老ピラフもたまらん(*´﹃`*)

サラダチキン富豪
(*´罒`*)いー(*´□`*)なー
孫が好きって言ったら
いくらでもあげたくなっちゃうんだね(*´艸`)
優しいなぁ〜♡♡
ぽんすけ から からあげビール
からちゃん😆✨
こんにちは~゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚✨
ギャハハハギャハハハ🤣😂🤣😂
読んでて吹いちゃった🤣😂
ヘルシーなサラダチキンを和えてnoヘルシー🤣😂🤣
味付きやし、柔らかいし、
絶対美味しいよ~😍✨✨
カロリーウェルカムщ(゚д゚щ)カモーン🤣😂

息子ちゃんの優しさから,サラダチキン富豪なのね゚+.゚(´▽`人)゚+.゚✨

エビピラフも美味しそうやし、今日のお弁当も食べるの楽しみだね😆✨

今日もq(*・ω・*)pファイト!✨
あえてNOヘルシー🤣🤣🤣

笑笑

竜田揚げにしたら美味しそう!!

息子ちゃんの一言ナイス~👍💕💕
からちゃんオカン優しいね~🥰
毎週2束はありがたすぎ!!
わたし朝ごはんとか、おつまみとか、サラダとか、サラダチキンは超重宝する~

エビいっぱいのエビ🦐ピラフもめちゃくちゃ美味しそう!!
テンションあがるお弁当だわ~😍🙌
今日もがんばろうねー
からあげビール から ぽんすけ
ぽんすけさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

ヘルシーなサラチキを
NOヘルシーにしてみたよ🤣😂
カロリー増し増ししたガール
ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ププ

サラダチキンだから
下味要らないし
下処理なくやわらかだし簡単なのが(・∀・)イイ!!
これまたリピしよーっと😊🤍
(*´罒`*)♥ニヒヒ

実家で母に
ムスコがサラダチキンが好きって言ったら
毎週くれるよ🤭💕
孫Love🤭🤭
からあげビール から おかち
おかちさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

ヘルシーをNOヘルシーにした
サラチキタツタ
( *¯ 罒¯*)き( ´□` )た( *¯ O¯*)よー

下味、下処理要らず
火のとおりも心配しなくていいから
ホントに簡単🎶
忙しい朝もサッと作れるよ~🎶😊🤍
(*´罒`*)♥ニヒヒ

孫Loveだからね~🤭🤍
以前はkiriのクリチが好きだと言った時も
毎週クリチが2箱来て
流石にクリチ2箱は多いし飽きるなと思って
しばらく要らないって言ったら
その後二度とくれなくなっちゃった←極端😂🤣
(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビール から まなまな♡
まなちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙
サラチキの竜田揚げ
めっちゃ美味しかったよー✨😋💕

忙しい朝でもサッと作れるのが(・∀・)イイ!!
次はサラチキチキンカツにしてみる
ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ププ

サラチキ2束はありがたいけど
毎週毎週だから
そのまま食べるのにちょっと飽きてきてて 笑
それで今回竜田揚げにしたの

以前ムスコがkiriのクリチが好きだと言った時も
毎週クリチが2箱来て
流石にクリチ2箱は多いし飽きるなと思って
しばらく要らないって言ったら
その後二度とくれなくなっちゃった
←極端な母😂

だから飽きたって言えない😂
(´゚艸゚)∴ブッ
サラチキタツタ
気になるꔛ💭👀✨

息子クンの一言で
サラチキ富豪
ありがたいですネ
(*´艸`*)
ヘルシーなサラダチキンをわざわざ
揚げて高カロリーに(;゚;ж;゚;)ブッ

でもたしかに下味いらず
片栗粉とビニール袋だけの手軽さ~
3個パックのヤツやったらサイズも弁当に
ピッタリそうやしさすがナイスアイディアです🤩👍

母の母の愛←
にも(⊃-^)ホロリン♡
|。•ᴗ•。)੭⁾⁾ こんにちゎです✿*:・゚

美味しそうな海老ピラフ😋 私 海老が大好きなので食べたいな𓂃܀𑁍

サラダチキンを竜田揚げに( *˙ω˙*)وナイス!
そのアイデア私も息子のお弁当に真似したいな
息子もサラダチキン大好きです💕

金曜日ドラマの「フェイクマミー」
えーこんな事できるの?めちゃ面白いドラマ
続きが楽しみです🤗•*¨*•.¸¸♬︎
サラダチキン使えば火の通り気にせず外側だけパリッと焼いて時短~(*≧∀≦*)
しかもお母さまが毎週(;つД`)愛だな~
サラダチキンいくらあっても困らない!
てか嬉しい~(*≧∀≦*)
いいな~
からあげビールさーん
お疲れ様です( ´ ▽ ` )ノ

なんと⁉️サラチキを使った竜田揚げ🤩
サラチキのままでも美味しいけど、ちょっとボリューミーにわんぱく感を出したい時に時短で調理できるのも嬉しいし、これは🍱のおかずにぴったりな活用法ですね(๑•̀ㅂ•́)و✧

エビピラフもいつもながらぷりぷり🦐がたっぷりで美味しそう😋
このお献立なら、たしかに竜田揚げがピッタリですね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
からビーさん こんばんは😃🌃

海老がいっぱい入ったピラフも美味しそうだし、サラチキタツタは美味しいに決まってる🤭
サラダチキンを揚げようとは考えたことなかったので、それを思い付く からビーさんは流石です👏👏👏👏
火通りを気にしなくて良いのも嬉しいですね😌🌸💕
こんばんは
からビーさん、お疲れ様です

わぁー💗
海老ピラフのお弁当🍱
とても美味しそう‼️
カラフルなお弁当に食欲そそりますね

サラダチキンを揚げたことなかったわ
ナイスアイデア👍
目先を変えるとまた違ったおかずになりますね☺️
からあげビール から fumi
ふみちゃんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

サラチキタツタ
美味しかったよー(*´罒`*)♥ニヒヒ
下味要らずだから
忙しい朝もサッと作れるのが(・∀・)イイ!!

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
ムスコが好きって言ったから
毎回くれるの🤭💕
孫Loveだからねーꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ププ
からあげビール から まりお
まりぴーおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

実家でのんびりしてるかなー?
飲み会も楽しめたかな?
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今サラダチキン富豪だから
アレンジでサラチキタツタにしてみた
ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ププ

下味要らずでサッと作れて美味しい🎶
これ気に入ったよ~😊🤍
ナイスアイデア(*´˘`*)アリガト♡

母の母の愛ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ププ
毎回助かってるわー😊💕
からあげビール から 鬼百合
鬼百合さん
おはようございます🌞😊🌞
来てくれてありがとう
ワーイ\(* ॑꒳ ॑* \三/ * ॑꒳ ॑*)/ワーイ

私も海老Love
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
海老ピラフ大好き🎶😊🤍

サラチキタツタも
美味しかったのでオススメです🎶
今回はYummyをかけたけど
そのままでしっかり味がします(*´罒`*)♥ニヒヒ

フェイクマミー面白いですよね🎶
次回も楽しみ~🎶
水曜日のEscapeは見てますか?
これも面白いです😊💕
からあげビール から みったん
みったんさんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

サラチキタツタ
美味しかったよー(*´罒`*)♥ニヒヒ
ポリ袋でシャカシャカやったら
揚げ焼きでOK😊🤍
めっちゃ簡単だからお弁当にピッタリだよ🎶

今日も頑張ろうね✨
からあげビール から にゃんぺこ
にゃんぺこちゃんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう
ワーイ\(* ॑꒳ ॑* \三/ * ॑꒳ ॑*)/ワーイ

サラチキタツタ美味しかったよ🎶😊💕
下味要らず
下処理要らず
めっちゃ簡単で美味しい~🎶
これはまたリピしたいわ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

海老ピラフも美味しかった🎶
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
からあげビール から あんみっちゃん
あんみつさん
おはようございます🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

サラチキタツタ
美味しかったです(*´罒`*)♥ニヒヒ
下味要らずで簡単美味しくて
お弁当にピッタリ🎶😊🤍

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
火の通りを気にしなくていいのが
嬉しいです🎶😊💕
からあげビール から fumfum
fumfumさん
おはようございます🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

海老ピラフ🍱
美味しかったですよー(*´罒`*)♥ニヒヒ

サラチキタツタも美味しかった🎶
忙しい朝もサッと作れるから
お弁当にピッタリ🎶
また作ろう😊🤍
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日も頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
からビーちゃんおはよう😃
サラダチキンの竜田揚げ初めまして❣️
彩り綺麗な海老ピラフに乗ってめっちゃ美味しそう〜✨
実家あるあるね🤭
わぁー🍁🍂ナイスアイデア

サラダチキンを竜田揚げに‪⸜‪‪‪‪‪︎👍‪‪︎⸝‬‬‬‬‬‬‬‬
味付きだから、楽ちんだね
私も食べたい食べたいܸ⁺˳✿⏦۠₊
天才だぁ👏
からビーちゃーん♬。.
こちらにも、おじゃましまーす💕

って
あれ?
何故昨日のを私は見てないんだろう??
たまにこんな時があるの
私のスマホにだけ、新しいのが届いてない時があるような気がするんだよね🤔
気のせいかなァ( •́ㅿ•̀ )?

サラダチキンの竜田揚げ!!
ナイスアイディア( •̀∀•́ )b
生焼けを気にしなくて良いし、味付け不要だし時短になるね!!

おじいちゃんおばあちゃんに言ったら、そればっかり用意するのあるあるだね🤣笑

私は子どもの頃、母方のおじいちゃんおばあちゃんが送ってくれた鳩サブレが「可愛くて美味しい¨̮♡」って言ったら、それから送られてくる荷物には必ず鳩サブレが入ってたなー
しかも大量の……( ̄□ ̄;)笑
良い思い出だよ(*´艸`*)
からあげビール から めんちゃん
めんちゃんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

サラチキタツタ美味しかったよ~🎶
(*´罒`*)♥ニヒヒ
海老ピラフとの組み合わせもバッチリ
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

今日も頑張ろうね✨💪🩷
からあげビール から Harumi
Harumiちゃんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
下味も舌処理も不要!
ポリ袋でシャカシャカして揚げるだけで
簡単だからお弁当にオススメ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日も頑張ろうね😊🤍🩷
からあげビール から めいめい
めいめいちゃんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

サラチキタツタいいでしょ?
下味も下処理も不要だし
火の通りを気にしなくていいから
ホント楽ちんでお弁当にピッタリ🎶😋🤍
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

大量の鳩サブレ🤭🤭
いい思い出だね~ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ププ

毎週末にほぼ実家なんだけど
最近はムスコが好きって言った
サラチキを絶対くれるの🤭🤍
あとはオクラもムスコが好きだからいつも入ってる 笑
(*´罒`*)♥ニヒヒ
(;゚;ж;゚;)ブッ
でたー!
ばあちゃん孫のためなら好物買い占める件🤣
義母の「三角チーズタワー」思い出したわ🤣
孫のサラダチキン富豪、娘にとっては有難いねえ〜( *´艸`)

おはようおはよう☀
ばたばたして💦
お久しぶりです💦🙏💦
からあげビール から ぶりさん
ぶりさんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
ぶりさんの6Pチーズも覚えてるよー🤣😂

サラダチキンは
最初は毎週貰えてラッキーって
思ってたけど……
実は最近少し飽きてきたの((*•/(•ω•* ))ヒソヒソ

でもうちの親って極端だから
好きって言うと毎週くれるのに
しばらくいいわって言うと二度とくれなくなるから
飽きたって言えない😂

過去にしばらくいらないと言った
kiriのクリチとごぼうの漬物は
二度とくれなくなったわ😂🤣
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
ぶりさん から からあげビール
・:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは
・:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは
からちゃんママ好き🤣♡
母みさこもこのパターンだったよ!もしかしてママB型?( *´艸`)
もうしばらくいいかなーって言ったら「あ、そうなの」て言ってそれっきりだよねー🤣🤣

今息子はまさにkiriブームでこっち帰ってくる度にギボノkiri責めだが、流石に持って帰れない(溶ける)のでその場で食ってる🤣🤣
からあげビール から ぶりさん
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
うんうん!B型!笑
B型あるあるなのかな?😂🤣
もぐもぐ! (142)
リスナップ (28)