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レシピ
作り方
0
【 材料 】

ちくわ 5本

マヨネーズ 大さじ1半

青のり 適量

塩 少々


【作り方】

フライパンにマヨネーズを
溶かし斜めに薄く切った
ちくわを入れ中火で炒める。

焼き色がついたら
塩と青のりを合わせて完成です。


カロリーハーフは溶けにくいので
普通のマヨネーズがオススメです
みんなの投稿 (46)
皆様おはようございます🌞😊🌞


今日は久しぶりにモリモリのり弁
キタ━━(゚∀゚≡゚∀゚)━━ッ!!


のり弁にはいつも
ちくわの磯辺揚げを乗せますが
今日は我が家定番の
のり塩マヨちくわを乗せたよ🎶😋

これ簡単でウマウマ😋🤍



今日も元気に(。・ω・)ノ゙ イッテラッシャーィ♪



✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼



のり弁

アジフライ

のり塩マヨちくわ

豚肉入りきんぴらごぼう

だし巻き玉子

こむすび

高菜漬け



#お弁当#高校生弁当#自分弁当#男子弁当#高校生男子弁当#OnigiriAction#のり弁
Rie
おはようございます。
もりもりのり弁美味しそう。

からビーさん♡
おはようございます☁️

わあぁ〜ほんとだぁ〜♪
おかずがモリモリ💕
めっちゃ美味しそう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

のり塩マヨちくわ🙄?
マヨで炒めてのり塩ですか?
食べてみたいです(╹◡╹)♡

今日は寒い一日みたいですが
お昼を楽しみに頑張りましょう💕💕💕

あ!
ごめんなさい🙏
レシピありました💦
お邪魔します🍀

おかずが色々お洒落に盛り付けされたラブラブおソロ♪弁当✨とっても美味しそうです😍

簡単でウマウマなのり塩マヨちくわが食欲そそります😋❣️

モリモリ食べて元気になりますね💕💕
からビーさん おはようございます

のり弁!やっぱり良いですよね
弁当の王者って感じがする‼️

どのおかずもとっても美味しそうですね😊
からビーちゃんおはよう😃
モリモリのり弁美味しそう✨
からビーちゃん家の定番のり塩マヨちくわも簡単で美味しそう💕
からビーちゃん火曜日がんばろうね٩(^‿^)۶
お邪魔します~😆

わぁー🤩大好き😍のり弁🍱

フライもたっぷりにのり塩マヨ竹輪~😘

きんぴらごぼうも大好き😍

今朝は急に寒くなって上羽織ったよ🤭
からちゃん❤️おはよう~

のり弁いいね!
のり塩マヨちくわもアジフライ🐟も美味しそー💓

ソースナミナミがたまりません😍

からちゃんのお弁当はいつも美味しそうだな~
お昼が待ち遠しくなるよ🥰


今日はおきたら、めっちゃ寒かったー
:( ;´꒳`;):ブルブル


風邪ひかないように気をつけようね😉


ではでは、今日もがんばってこー(ノ`•ω•)و
からたんおはよ😽

アジフライのおとなりは(ちくわじゃない方 )なぁに?
久しぶりにのり弁食べたくなっちゃった😙意外と手がかかるょね✋
海苔の下は 何か 味付けしてますか?(私は だし醤油のおかかだけ)他 アイデアあったら教えてー😉

盛モリ タロー喜んじゃうね!
ちびむすび 🍙 潰れませんように🤭🤭
おはよう☀

今日のお弁当も美味しそう💞

からちゃんのお弁当見ると元気に頑張ろうって思うよ😊
からあげビールさん❤️おはようございます😃

昔はふりかけをお弁当に乗せてくれたことはなかったかなぁ🙄
いつものり弁〜でもそれが大好きだったなぁ〜
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

めちゃくちゃ盛り盛り美味しそう〜😋
きんぴらもお肉を入れるだけで、食べ応えもあるし、旨みも出るしよいですよね〜👍

のり塩マヨちくわも、お弁当に最高ですね
( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*
今日も、美味しいお弁当食べて頑張れますね💪
おはようございます♪

今日は大人気の海苔弁でラブ揃弁当🍱

これも素敵💓
永遠のベストセラーはやはりいつ食べても美味しい😋
からちゃんオリジナルの海苔ちくわ美味しそう♡

今週もよろしくお願いします🙇
からビーちゃーん(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ
おじゃましまーす💕

お久しぶりののり弁、いいねー(*´∀`*)b
ちくわの磯辺揚げも大好きだけど、のり塩マヨちくわも美味しそう♡♡
ちくわとマヨも合うし、ご飯とマヨもツナマヨおにぎりみたいで美味しいしねー(✪▽✪)

今日はこちらは寒いくらいだけど、からビーちゃんの方はどうかな?
寒暖差に気をつけないとね⚠️
からあげビール から Rie
Rieちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

今日は久しぶりののり弁で
お昼が楽しみだよ😊🩷
(*´罒`*)♥ニヒヒ
(*゚∀゚*)ムッハー
からびーさんのもりもりのり弁が
キタ━━(゚∀゚≡゚∀゚)━━ッ!!
めちゃくちゃうまそう♡♡
高菜弁当も好きだけど
やっぱのり弁が1番好き(*´∀`*)アハン♡♡

のり塩マヨちくわ!
めっちゃ(・∀・)イイ!!
つまみにももってこいだ🍻🍻
←すぐつまみ🤣🤣
今日のお仕事も頑張っていこーね❣️
私も(((((っ-_-)っソロリソロリと
頑張ります💪💪
からあげビール から バシュラン
バシュランさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

今日は久しぶりのモリモリのり弁😊🤍
(*´罒`*)♥ニヒヒ
お昼が待ち遠しいです😋🩷

のり塩マヨちくわは
以前もレシピ投稿した事がある
我が家の定番おかずなんです😊🤍
簡単で美味しくてオススメですよん
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
わー💓‪
からシャンののり弁
もりもりもりもり✨
食べたい(о'¬'о)ジュルリ

ちくわの磯辺揚げではなく
のり塩マヨちくわなのですね
お昼がたのしみꔛ🤍
からあげビール から ringonama
ringonamaさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

今日は久しぶりののり弁😊🩷
(*´罒`*)♥ニヒヒ
お昼が待ち遠しいです😊🤍

磯辺揚げもいいけど
のり塩マヨちくわめ
(*`ω´)bサイコウダゼェ✨️
からあげビール から パパ氏
パパ氏さん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
のり弁は王者ってわかります🎶
私の中では唐揚げ弁当とのり弁が
ツートップ王者🤭🎶
(*´罒`*)ニヒヒ☆

安定の美味しさですよね~🎶😋😋
からあげビール から めんちゃん
めんちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

今日は久しぶりのモリモリのり弁
(*´罒`*)♥ニヒヒ
美味しかったよ~🎶😋🩷

のり塩マヨちくわは
お弁当にもビールのおつまみにもピッタリ😋🤍
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
からあげビール から びせん
びせんさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

今日は久しぶりののり弁😋🩷
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
アジフライにのり塩マヨちくわに
きんぴらごぼうも乗って大満足🎶
おなかいっぱいになりました😋🤍

今朝は寒かったですよね💦
明日は更に気温が下がるとか💦体がついていかない😅
からあげビール から まなまな♡
まなちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

今日は久しぶりののり弁🎶😋🩷
やっぱりのり弁は美味しいね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

いつも美味しそうって
言ってもらえて嬉しいよん
ヤタ───ヽ(〃∀〃)ノ───♪

うんうん😅
浜松も肌寒い朝だったよ~
明日はもっと気温が下がるみたいで
体がついていかないわー😅💦

午後も頑張ろうね(*•̀ㅂ•́)و✧
からあげビール から meg*ˊᵕˋ*meg
めぐちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

アジフライの隣は
高菜漬けだよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ
のり弁には何か漬物を乗せたい私🤭🤍

私もいつもビミサンで和えた鰹節
あと手抜きしたい時は
かつおのふりかけ!
三島食品のかつおが
ちゃんと鰹節感があってのり弁にオススメ😊🩷
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

午後もファイト(*•̀ㅂ•́)و✧
からあげビール から cocco+
coccoさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

そう言ってもらえて嬉しいよ
ヤタ───ヽ(〃∀〃)ノ───♪
私はみんなの優しい言葉を見ると
頑張ろうって思えるわ😊🩷
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から いっちゃん
いっちゃんさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

のり弁は私も大好きでした🎶
母が作るのり弁は
おかずを上乗せるタイプじゃなくて
おかずは別で横に置くタイプ😊🤍
(*´罒`*)♥ニヒヒ
懐かしいな~🎶

久しぶりのモリモリのり弁
美味しかったです😊🩷
のり塩マヨちくわはお弁当にも
ビールのおつまみにも大活躍ですよん😊🤍
今日も美味しそうですね♪のり塩マヨちくわ、食べたいな!のり塩味は最強ですよね✨我が家も少ない量を作る時は揚げずに炒めちゃいます♪手軽で美味しいですよね😋
からあげビール から とんちん
とんちんさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

今日は久しぶりののり弁でした🎶😊🩷
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ちくわの磯辺揚げも好きだけど
のり塩マヨちくわも大好きなんです🎶
ビールのおつまみにも最高😊
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
からあげビールさん〜こんにちは♡♡

モリモリのり弁大好き~(∩´͈ ᐜ `͈∩)︎💕︎💕
こむすびちゃんも❤️

アジフライも、綺麗なだし巻き玉子も、めちゃくちゃ美味しそうです〜(≧∇≦*)

高菜漬けも入ってて最高ですね👍💕︎
のり弁定番ちくわの
磯辺揚げももちろんおいしいけど
揚げずに簡単なのり塩マヨちくわでカロリーオフ
うれしいおいしい(๑´ロ`๑)~♪❤️

そうそう、わたしも普段は
カロリー80パーセントオフのマヨネーズ使ってますが
あまり溶けず炒めるには向いてないんですねー😭
こんにちは♪
今日も美味しそうなお弁当ですね🍱
アジフライ食べたいなぁ🐟
ワーイヽ(*´∀`)ノ♪
のり弁♡
のり塩マヨちく、磯辺揚げ作るより断然楽チンでいいですね~(*≧∀≦*)
こんばんは
からビーさん💓お疲れ様です

のり弁🍱めちゃ美味しそう❣️
仰ってた肉入りきんぴらが入ってますね‼️
のり塩マヨネーズのちくわ
簡単で美味しそう😋
忙しい朝にピッタリなレシピ‼️
さすが、からビーさんだわ💗
|。•ᴗ•。)੭⁾⁾ こんばんゎです❀˖˚✩⊹

美味しそうな海苔弁ですね😋 私も今朝はお弁当を作りましたが、海苔弁にすればよかったかな〜( ㆆ ㆆ)و✧

のり塩マヨつくわ…マヨネーズを溶かしてちくわを炒める… レシピをメモメモφ(•ᴗ•๑)
揚げないから良いですね𓂃܀𑁍
これは真似したいです☺️
お酒のおつまみにも( *˙ω˙*)و グッ!
からあげビール から めいめい
めいめいちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
のり塩マヨちくわもいいよ~🎶
サッと作れて美味しいから
めっちゃオススメなんだ~😊🤍
(*´罒`*)♥ニヒヒ

こっちも今日は肌寒いし
明日は今日より気温が下がるみたい😅😅
寒暖差で体調を崩さないよう
気をつけようね~😅💦
ぽんすけ から からあげビール
からちゃん😆✨
こんばんは~゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚✨
わっ😆✨
お久し振りなモリモリのり弁😍✨
めちゃめちゃ美味しそ~゚゚+.゚(´▽`人)゚+.゚✨
のり塩マヨちくわがめちゃめちゃ食べたいっ😆✨
からあげビール から ぽんすけ
ぽんすけさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

久しぶりのモリモリのり弁
( *¯ 罒¯*)き( ´□` )た( *¯ O¯*)よー

のり塩マヨちくわは
我が家の定番なんだけど
簡単で美味しくてオススメなんだ~😊💞
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日も頑張ろうね😊🤍
からあげビール から おかち
おかちさんおはよー✨
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

久しぶりのモリモリのり弁が
キタヨ━━━ヽ(*´□`)ノ゙━━━!!

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
私ものり弁が好き~🎶😊💞
安定の美味しさだよね~
(*´罒`*)♥ニヒヒ

のり塩マヨちくわは
おつまみにもよく作るんだけど
簡単で美味しくてオススメだよ😊🤍

今日もファイト(*•̀ㅂ•́)و✧
からあげビール から fumi
ふみちゃんおはよー✨
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

モリモリのり弁
( *¯ 罒¯*)き( ´□` )た( *¯ O¯*)よー

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
昨日は磯辺揚げじゃなく
のり塩マヨちくわにした(*´罒`*)♥ニヒヒ
これ簡単でめっちゃ美味しいの😋💕

今日もファイト(*•̀ㅂ•́)و✧
からあげビール から アッコ✨
アッコさん
おはようございます😊✨
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

のり塩マヨちくわが乗ったのり弁
美味しかったです🤍😊😊
(*´罒`*)♥ニヒヒ

磯辺揚げも好きだけどこっちも(・∀・)イイ!!
からあげビール から sucreroom
sucreroomさん
おはようございます🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

私ものり弁ラブ
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
美味しいですよね~(*´罒`*)♥ニヒヒ

おかずがいっぱいでお腹もいっぱい🧡💕
ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ププ

今日もファイト(*•̀ㅂ•́)و✧
からあげビール から まりお
まりぴーおはよー✨
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
磯辺揚げもいいけど
のり塩マヨちくわも美味しい😊🤍
これビールにもピッタリなんだー
(*´罒`*)♥ニヒヒ

カロリーオフのマヨネーズは
炒めには向いてない気がする!
普通のマヨネーズの方が溶けやすい✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から iguigupop
iguさんおはよー✨
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

モリモリのり弁
美味しかったよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ
お腹いっぱいになりました😊💕

今日も頑張ろうね✨
からあげビール から みったん
みったんさんおはよー✨
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
磯辺揚げより断然楽ちんだし
こっちも美味しい😊🤍
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日もファイト(*•̀ㅂ•́)و✧
からあげビール から fumfum
fumfumさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
のり弁を作るために
晩御飯できんぴらを作りました🎶
きんぴら(・∀・)人(・∀・)ナカーマ

のり塩マヨちくわは
我が家の定番なんですが
簡単ウマウマですよん😊💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から 鬼百合
鬼百合さん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
のり塩マヨちくわは
簡単で美味しいんです😊🤍

おつまみにもピッタリで
我が家はビールのおつまみでも大活躍😋
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

今日も頑張りましょうね~✨😊💕
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