母とムスコのラブラブおソロ♪モリモリナポリタンのダブル炭水化物弁当

皆様おはようございます🌞😊🌞



今日はモリモリナポリタンと
サイコロマルシンのお弁当😊🩷
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-


久しぶりに買った緑の漬物もin🤭
これお弁当の彩りに使えるよね～
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ





明日は健康診断なので
今夜は年1の禁酒dayです🥲︎
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ


ガソリン補給が出来ないので
やる気スイッチが見つかりません😂
(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ



✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼



サイコロマルシン

ナポリタン

赤ウインナー

ゆで卵

六色ふりかけ日の丸ごはん



#自分弁当#お弁当#高校生弁当#高校生男子弁当#男子弁当

あーーっ💦 なぜ今日!!
まさに 今 ラジオ📻で 夜の冷たいあいつ の為に頑張りますっ😤の投稿と共に　ジプシーキング流たところで
からたん投稿に 同じセリフを と考えていたのにぃ……😭
そんなガソリンchargeできない 分 明日発散してーっ
検診🙆‍♀️を願ってるね



マルシン やっぱいいねぇ！ カクカク そしてツヤっとしてるところが 気分🆙
頑張れちゃう💪

今日はかなりの高温だとか……

頑張りすぎないように 頑張ろうね

おはようございます🌞

めっちゃめっちゃ晴れてます💦

朝から汗だく☀️😵💦

カラフルお弁当🍱～素敵🎵

緑の漬物大好き💓♥️❤️

サイコロマルシンはマルシンをサイコロにカットしたのかな～🤔

私は先日マルシンさんのプチハンバーグと四角いミートボールゲットしました🤭

お弁当🍱に最適👍

今日も暑いけど頑張ろう❤️

おはようございます

サイコロマルシン、間違いない‼️
緑の漬物🟢…
あれって私大好きなんですが、色が凄いですよね、蛍光緑みたいな😆でも美味い。

からビーさんは明日健診ですか、
じゃあ流石に今日は我慢だね〜

私は25日が健康診断！
まだ1週間以上ある…

ダイエットと数値回復のため
無駄な努力の最中です
昨日も飲まなかったけど、どこまで耐えられるかな

飲まない時の極意はとにかく早く寝るに尽きます、起きてると飲み食いしたくなるから🤣

暑い日になりそうだけど、健診明けの美味しい晩酌を夢見て頑張りましょう！

からビーちゃーん(ꕤ ॑꒳ ॑*)ﾉ
おはよー☀️
おじゃましまーす💕

お弁当に入ってるナポリタン🍝美味しいよね!!
大好き♡
ダブル炭水化物で元気出ちゃうね( *´艸｀)

緑のお漬物🟢
爽やかで初夏な感じでgood(｀･ω･)b
息子くん、今日もお昼が楽しみになってるね🎶

明日は健康診断なんだね!!
頑張れー(๑•̀д•́๑)و ̑̑
(↑応援することではないか笑)

そういえば先月受けた検査診断の結果はまだ届かないなぁー🤔

からちゃん❤️おはよ(*ˊᗜˋ*)/♡

サイコロマルシン
ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

🎶マルシンマルシェハンバーグ
(*´○`)o¶~~♪

お昼が待ち遠しいがんはれちゃうお弁当だね！

からちゃん、明日健康診断なのねー
年1の禁酒(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
(´._.`)ｼｮﾝﾎﾞﾘだけど、今夜乗り切って〰️😆

めちゃくちゃ蒸し暑そうだけど、熱中症気をつけてがんばろうね(*•̀ㅂ•́)و✧

おはようございます。
健康診断かぁ。
禁酒頑張って。

お邪魔します🍀

彩り綺麗でおかずが色々詰められたラブラブおソロ♪弁当✨とっても美味しそうです😍

モリモリナポリタンに照り照りなサイコロマルシンが食欲そそります😋

モリモリ食べて元気になりますね💕💕

えーーーっ
ガソリン補給できない？
今夜はオイルショック！！
エアコン効かせた涼しい部屋で
早めに寝ちゃいましょう💤

今日も素敵なお弁当🍱
カラフルでお花畑みたい🌸

おっ！今日健康診断なのねー
朝食抜きの朝のお弁当作りって辛いよね
つい味見しそうになったりね（笑）

検診終えたら今夜は解禁日だーヽ(´▽｀)/
ガソリン足りない午前中だけど
後少しだけ頑張ってー

☆
からビーさん♡
おはようございます☀️

Ｗ炭水化物のお弁当
私は大好きです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

いつも彩りキレイで美味しそう
だけど、なるほど🤔緑の漬物も
一役かってるんですネ
更に美味しそうです😋💕

健康診断…大事ですから仕方ない
ですネ
終わった後が余計に美味しく
感じるんじゃないかしら🤭？

今日はめちゃくちゃ暑くなりそうです
熱中症に気をつけて…
私は地獄の体育館🏸へ行ってきます💨
からビーさんも気をつけてくださいね😉

おはようございます😃

デタ！(ﾟ∀ﾟ)！
♡サイコロマルシン♡

ナポリタンとハンバーグの嬉しいコラボ🍱

お漬物のグリーン💚が映える💚💚💚

卵の💛
ナポリタンと赤ウインナーの❤️との鮮やかなラブ🍱❤️

今週もよろしくお願いします♡

おはようございます
昨日は暑かったですね
あら〜こんな日にビールお預け〜？？！！
もはや、修行ですね
モリモリナポリタンは、お昼に食べるとなぜかめちゃおいしい〜
健康診断の後のお弁当と夜のビール楽しみですね

からビーちゃんおはよう☺️
モリモリナポリタンのダブル炭水化物弁当美味しそう💕
彩りも綺麗😍
しっかり食べてこの暑さ乗り切ろう💪✨

おはよう☀

今日のお弁当は緑が効いてるね〜

私は今週の金曜が健診だよ

間食断ちしてる笑
お酒はなくて大丈夫

からあげビールさん❤️おはようございます🌞

朝から暑いですね🫠溶けちゃいそうです。

ダブル炭水化物好き好き🫶
ナポリタンが入ってると嬉しかったなぁ〜
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

緑の漬物〜ホントだぁ〜彩りが綺麗で
映えますね🥰

明日健康診断なんですね。それはそれは
こんなビール🍺の美味しい季節に1日でも飲めないのは悲しい😭ですね。
頑張れない気持ち察します。
めげずに水分補給しっかりとって
1日乗り切りましょう〜
♬︎♬︎٩(๑❛︎▽︎❛︎๑)۶♡︎

今日もカラフル元気弁当～
サイコロマルシンいいよね～
ステーキみたいで私も真似したいと常々思っているのにいまだに…
ドキドキの健康診断！
私も(金)だよー
私は朝食抜きに耐えられるかだけが心配だ💦

めぐちゃんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう😊🤍
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

今日は暑いから
夜に冷えたアイツを飲みたいけど
明日の健康診断の為に
しょんぼり禁酒dayだわー💦

禁酒だと思うと
晩御飯作りもやる気入らない😅‪‪

マルシンはやっぱり
サイコロにするのが(*´ｰ`*人*´ｰ`*)ｽｷｽｷ♪
今日も頑張ろうね✨😊🩷

びせんさん
おはようございます🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

うんうん💦
私も朝から汗だくでした😅‪‪💦

はい！
サイコロマルシンは
マルシンハンバーグをサイコロ状にカットして
焼いてから味付けしたものです🎶
今日はお醤油とみりんで照り焼き風にしました
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

(`･ω･´)ﾅﾇｯ!?
四角いミートボールですと😳✨
そしてプチハンバーグ？
それ気になるー！！

パパ氏さん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
サイコロマルシンは間違いない！
今日はお醤油とみりんで
照り焼き風の味付けにしましたよん😋✨
(*´罒`*)ﾆﾋﾋ☆

緑の漬物🟩
たまに食べたくなりますよね🤭
確かに色は凄い 笑😂😂

今夜はしょんぼり禁酒day😅‪‪💦
早く寝よう·····寝れるかな？笑

めいめいちゃんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

私もお弁当のナポリタン大好き
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
美味しいよね～🎶
お弁当のナポリタンをおかずに
ご飯を食べるのが(*´ｰ`*人*´ｰ`*)ｽｷｽｷ♪

明日は健康診断だから
今日はしょんぼり禁酒だよー😅‪‪💦
暑いからビールが美味しそうなのにー！

いろんな数値が
問題ないといいな·····😅‪‪💦

まなちゃんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

マルシン
マルシン
ハンバーグ(*´○`)o¶~~♪

久しぶりのサイコロマルシン🎶
今日はお醤油とみりんで
照り焼き風にしたよー(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

明日は健康診断だから
今夜は年1の←笑
しょんぼり禁酒day😅‪‪💦
今日は暑いからビールが美味しそうなのに残念だわ💦

朝から暑いから
水分補給しっかりして頑張ろうね😊🩷
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

Rieちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

明日は健康診断だよー😅‪‪💦
挟まれるのも
ぐるぐる回るのも嫌だよー(バリウム)

今日は禁酒頑張る！😊🤍

ringonamaさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

モリモリナポリタンと
マルシンハンバーグで
元気モリモリ弁当になりました😊🩷
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

暑さに負けずに頑張りましょうね
٩(`･ω･´)و ｵｫｫｫ!!!

アッコさん
おはようございます🌞😊🌞
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

はい·····
今日はガソリン補給できません😅‪‪💦
(´･ω･`)ｼｮﾝﾎﾞﾘ
暑いからビールが美味しそうなのにー😅‪‪

素敵なお弁当って
言ってもらえて嬉しいです✨

kyoroさんおはよー🌞😊🌞
明日が健康診断で
今夜が禁酒dayなのー😅‪‪💦

今日は暑くてビールが美味しそうなのに
しょんぼりだわ😅‪‪💦
(´･ω･`)ｼｮﾝﾎﾞﾘ

ぐるぐる回るのも ←笑
挟まれるのも嫌だな～！

今日も暑さに負けずに頑張ろうね😊🤍
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

バシュランさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

私もダブル炭水化物弁当Love
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
お弁当のナポリタンや焼きそばを
おかずにしてご飯を食べるのが
大好きです😋🩷
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

明日の健康診断は気が重いけど
健診は大切ですもんね～
今年も問題なく終わるといいな😅‪‪🙏

今日も頑張りましょうね😊🤍

とんちんさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

今日は久しぶりのサイコロ🍱
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
お醤油とみりんで
照り焼き風の味付けにしました(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

モリモリナポリタンと
サイコロマルシンで元気モリモリな
お弁当になりましたよん😊🩷
緑のお漬物もポイントです(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ‪💚‪💚

からびーさん♡おはようございます☀️

ダブル炭水化物に
サイコロマルシン❣️
今日もテンション上がるお弁当🍱🍱
めちゃくちゃうまそう♡♡
*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
緑の漬物色あざやかだよね💚💚
あれ好き好き♡♡

そうか…
今日は禁酒日😭😭
健康診断終わったら
たらふく飲もう🍻🍻
今日1日(ง°̀ﾛ°́)งﾌｧｲﾄｫｫｫｫｫｵｵ！

からちゃん、またまたお邪魔します☺️
私も今日のお弁当にナポリタンもどき、入れましたよー
あくまでも、もどきねっ🤭
具なしでケチャップであえただけ🫣
でもからちゃんのは、ちゃんとしたナポリタン🌟
あー私もナポリタン、食べたくなってきました😩

fさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

はい！
今日は暑いからビールが美味しそうなのに
こんな日に限って禁酒dayです😅‪‪💦
(´･ω･`)ｼｮﾝﾎﾞﾘ
明日の夜は二日分飲むぞー😂

お弁当のナポリタンって
美味しいですよね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
お弁当のナポリタンや焼きそばをおかずにして
ご飯を食べるのが(*´ｰ`*人*´ｰ`*)ｽｷｽｷ♪

からあげビールさーん、こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ🍱

コロコロサイコロ🎲マルシンにナポリタン🍝赤ウインナーとお弁当に入ってると嬉しくなっちゃうおかずがトリプルで入ってる😍
この🍱なら禁酒デイでも乗り切れる気がする(ง✧︎Д✧︎)ง

緑の漬物‪💚で色のアクセントもバッチリ(* ｰ̀ ֊ ｰ́ )و✧

からあげビールさんは明日いよいよなんですね🏥健康診断って結果がわかるまでドキドキしちゃいますよね:( ;´꒳`;):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ💦

お互い何も引っかからず健康体でありますように🙏🍀

めんちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ
モリモリナポリタンの
ダブル炭水化物弁当
美味しかったよー(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今日は暑いねー💦
会社の中は涼しいけど
さっき外に出た時ビックリした😅‪‪
午後も頑張ろうね✨💪

coccoさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

緑の野菜はピーマンしかないけど
漬物の緑で彩りバッチリ😊🤍
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

coccoさんも
今週健康診断なのねー
お互い問題なく終わりますように🙏🏻‎🤍
( 人˘ω˘ )

いっちゃんさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

ダブル炭水化物大好き
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
お弁当のナポリタンって
嬉しいですよね～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

お弁当のナポリタンをおかずに
ご飯を食べるのが好き😊🩷
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

今日は暑いからビールが美味しそうなのに
明日は健康診断だから
しょんぼり禁酒dayです😅‪‪💦
明日の夜は二日分飲むぞー🤭🧡
ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ﾌﾟﾌﾟ

みったんさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

久しぶりのサイコロマルシン🎶
今日はお醤油とみりんで
照り焼き風の味付けにしたよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ナポリタンも美味しかった😊🩷
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

みったんさんも金曜日なのね！
お互い問題なく終わりますように🙏🏻‎🤍

おかちさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

今日はダブル炭水化物と
久しぶりのサイコロマルシン🍱
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
照り焼き風の味付けの
サイコロマルシンが美味しかったよ😊🧡
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

この緑の漬け物って
美味しいよね‪💚‪💚
たまに食べたくなるわ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今日は暑いからビールげ美味しそうだけど
しょんぼり禁酒dayだよー😅‪‪💦
今日我慢するから
明日は二日分飲むぞー 笑
ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ﾌﾟﾌﾟ

Flowerさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

今日はナポリタン
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
私も具なしの時もあります😊🧡
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ナポリタンも
サイコロマルシンも美味しかったですよん✨
午後も頑張りましょう😊🩷
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

にゃんぺこちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

今日は久しぶりのサイコロマルシン😋🤍
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
ナポリタンとマルシンの組み合わせ
(*´ｰ`*人*´ｰ`*)ｽｷｽｷ♪

緑の野菜はナポリタンのピーマンしかなくても
緑のお漬物のおかげで
彩りバッチリ😊🩷
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

明日はドキドキの健康診断😅‪‪💦
今年も無事に終わるといいなー🙏🏻‎🤍

ほんと綺麗な緑の漬物
映えますね(๑´ﾛ`๑)～♪‪💚

からぴー今日は禁酒かーーー😭😭😭
1本くらいなら( *¯ﾉᵕ¯*)←悪魔の囁き笑

年1禁酒dayも作りきらんｸｿな私は
今年もきっと健康診断前日
焼酎薄ーくして飲みます
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

まりぴー
来てくれてありがとう😊🤍
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

今年は結局
悪あがきほぼしてなくて
ちょっと不安😅‪‪💦
一応今夜は禁酒するよ(´･ω･`)ｼｮﾝﾎﾞﾘ
あーあ！
飲めない日は晩ごはん作りたくないよー😅‪‪

明日は二日分飲むぞ😂🤣
ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ﾌﾟﾌﾟ

からちゃん😆✨
こちらにもっ*｡･+(人*´∀`)+･｡*✨
サイコロステーキのようなサイコロマルシン😍✨
ナポリタンに赤ウィンナー付きで嬉しいお弁当😍✨

ぽんすけさんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

サイコロにカットすると
サイコロステーキっぽく見えるよね🤭💞
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ナポリタンとの組み合わせが
(*｀ω´)bｻｲｺｳﾀﾞｾﾞｪ✨️