発酵だらけの 晩ごはん

ある日の晩ごはん
・
・夏野菜の南蛮漬け
・ズッキーニのぬか漬け
・豆苗のナムル
・糀甘酒 で かぼちゃグラタン
・

発酵食品の日だという今日

作り置きを出したら 発酵だらけ

あしたは お肌ツルツルかな

#保存食/常備菜 #野菜料理 #グラタン #かぼちゃ #マルコメ #糀甘酒 #発酵食品の日 #甘酒おかず部

FIKAさん❤️

こんにちは🥰

発酵だらけの晩ごはん*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*
今日のお肌の調子はどうかな？
ツルツルしてる😆？

グラタンソースも糀甘酒入りで
美味しそうだね🤤💕

えーズッキーニのぬか漬けしたことないなあー
トロリンな感じ？
ほんま発酵娘💪
お肌バッチリ？

FIKAさん❤️
こんにちは😃

すごーい👀✨
発酵づくしだーっ🍴✨
お野菜たっぷり〜💖
美味しそう😋💕

お肌もツルツル👌
すこぶる快腸‼️
だったかな〜🤭

いっちゃんさん、おはようございます☁️

糀甘酒入りのホワイトソースだと、ちょっぴり甘くなるから、
かぼちゃやさつまいもがピッタリかなって思いました。

お肌ツルツルのはずなんだけど、
元々カピカピだったから、あれ⁉️（笑）

noeちゃん、おはよう☁️
いつもコメントありがとう♡

ズッキーニのぬか漬け、美味しいよ。
きゅうりよりは、歯ごたえないけど。
食感はナスに近いかな～

お肌、カピカピだから、
ツルツルには、ならなかった〜（笑）

こずりんさん、おはようございます☁️

やっぱり、1日じゃね（笑）
普段からカピカピだから、
こんなもんかな～

もうちょっとがんばります💪🤣