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2026/3/25(水) 1人での食事
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・かぼちゃの味噌汁
・小豆入り玄米
煮豆腐は昨日煮たもの、冷蔵庫で冷えてたのを出してミニトマトを添えて小ネギを散らし。汗ばむことも出てくると、ひんやりした豆腐もおいしい。
かぼちゃ、玉ねぎ、油揚げ、千切りの生姜の味噌汁は少々の本だしを使って。塩と油も少々入れてるのでみその量は控えめ。
雨の降りしきる中、好きな音楽をかけて落ち着いて食べる1人の食事もいいものです🙏
#お味噌汁 #1人ごはん