8/30☆*ﾟあっちゃんのささみのキムチーズ焼き。

こんにちは(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

昨日のばんごはん
あっちゃんのキムチーズ焼きが食べたくなり
ちゃちゃっと作りました♪♪

前は鶏ももで作ってジューシーな味で
今回はささみで作り、キムチやチーズのっけてるのに凄いさっぱりヘルシーなやつ(≧∇≦)
罪悪感ゼロでぱくぱく食べれました(〃艸〃)

あっちゃんまた作りマース✿.*･

冷蔵庫整理に
期限切れの竹輪、冷凍焼きイカと冷凍小松菜と卵を炒めて味付けは玉ねぎ糀。
竹輪や焼きイカは味がそれなりについてるのもあって玉ねぎ糀だけでじゅうぶんコクのある味でした。



#ささみ #キムチ #キムチーズ焼き #ヘルシー #発酵食品マイブーム #玉ねぎ糀 #炒めもの #ばんごはん #ひとりめし #おつまみにしては量が多い

ささみだと
多少こってりな味付けでも
罪悪感ないよね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

キムチーズ焼きも
炒め物も美味しそう♡♡

今日もι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
早く涼しくなって欲しいね～💦
←毎日言ってる(笑)

キムチーズ焼き、リピありがとう😊
キムチとチーズって美味しいよねー
私もまた作ろうっと♪

玉ねぎ糀気になるーー

ひとりご飯でもご馳走だね👍

からたん♡
ホントに今日も⊂⌒⊃;-ω-)⊃　｡ｏ０(暑い)
室内29℃までエアコン無しで頑張ってみたけど、お昼にはもう32℃でアウト(｡-_-｡)💦

暑い日にはサッパリしたものやら辛いものが食べたくなるよね！
今日は何を食べようかなぁ〜

その前にももたんとお昼寝しよっ😴

あっちゃん♡
これ、お手軽でめちゃくちゃ気に入ってる！

友達来る時のおつまみリストに入ってるよ👌
北海道はもう涼しくなっとんかな？
こちら34℃(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
エアコンつけて室内28℃
温暖化ヤバいーーー💦

ゆぅちゃん♪

こんにちは✨

作りすぎたら数日食べなあかんし、少量って難しいやろな

食べるつもりで買っても賞味期限きてしまうとか

我が家もお二人飯〜になるから、気にしながら少量調理を心がけるよ

長男、友達とシェアハウスするから、一軒家借りたよ

オカズのつくりすぎは、そちらに回したら早くなくなるな(笑)(笑)

TOMOちゃん♡
そーやねん、少量はほんま作りにくい💧
必ず数日食べとるわ
お弁当入れんし余計に減らん( ;´꒳`;)

娘もオッサンも遠いし
バーバは人の作ったもん食べんし^^;

長男くんシェアハウス😳
TOMOちゃん大量生産しても全く問題なく持って行けてええやん(≧∇≦)
でも友達のぶんまでってなると足りんか💦
趣味仲間とシェアハウスするん？

しかし暑いな〜
なかなか外に出る気にならん(￣▽￣)

中学からの友達と一緒に住むらしいよ3人で

オッサン3人やで〜臭

似たもの同士、片付け出来ない、何かしら欠けてる子達やから、心配やけど、社会人やし、勝手にやりな〜って感じ

たぶん、おかずやらスイーツやらそちらに流れる可能性あるな(笑)

仕事帰りに取りにおいで〜みたいな感じになりそうやわ

昔ながらの友人達となら安心やな👍
って、洗濯やら食事は別々なん？
男子のシェアハウス気になるわ👀

母達は、中を見たら掃除やらしたくなるやろうから入らんほうが良さそうやな(((^^;)

仕事帰りに取りにおいで〜
わたしが行くわ.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.