煮魚、カボチャのキッシュ、スチームキャベツ甘酢ダレで、カロリー調整☆

週末食べ過ぎてしまうので、日曜夜はヘルシーに！
キッシュはタルト無しで牛乳、カロリーカットのチーズの卵液だけで焼き上げます
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キャベツは、レンチンして、ダシ醤油、胡麻油、お酢、三温糖少々で和え、最後に鰹節とゴマをパラパラ！