ゴーヤチャンプル、さんまの蒲焼き、冷製大根煮、もずく酢、白菜と麩の味噌汁

我が家のゴーヤチャンプルは、豆板醤と味噌のピリ辛味。
今日は豆板醤がなかったからコチュジャンにしたけど、これもイケる～👍👍

ピリ辛ゴーヤチャンプルなんだね〜😍美味そぉー（＾Ｏ＾☆♪
そしてお揃いのIKEAの器が嬉しかったりする😄💗

ピリ辛チャンプルー💓
暑い時にまた美味いよね
(*´꒳`*)
蒲焼も美味そうに焼けて😍
大根✨冷たくして
たまらんっ(๑>◡<๑)

To: angie74
きゃっ❤アンさんもIKEAのお皿？
お揃い～😄
これ、使いやすいからお気に入り✨
色違いも買いに行っちゃった😁

To: hoiboo
うん！ピリ辛❤
普通の塩味の卵とじも好きやけど、やっぱりこっち！
ちょっと塩麹も入れてみたよ😉

サンマの蒲焼き自分で開いたの？
ともやん凄い(⁎❝͋॔ ˙̫ॢ ॢ❝͋॓⁎)✨
私、魚さばけない( ꒪⌓꒪)
目が怖いとか全然ないけど(笑)下手過ぎる↷↷
和風のチャンプルじゃないんだねー❤
ピリ辛美味しそう♪(´ε｀ )

この、チャンプルー 素敵やん〜
くどい？

あっ、このクドイは、チャンプルーでは無く、
素敵や〜んの事です

To: tomocarat さん
うん！この色のお皿バージョンも買ってるっ( ´ ▽ ` )ﾉこの前欠けたから補充したよ〜(^^)定番っぽいから助かるっ💗＼(^o^)／

To: mikisawa
ちゃうちゃう！このサンマのんはお義母さんからの頂き物💗
私も短大の時は魚さばいたりカマボコも作ったりしたけどよ～、とんと魚もさばいてへんでw
目が怖いの💗💗💗

To: morinnorin2
素敵や～ん✨✨✨
ぜんぜんくどくないで（笑）
あと10回くらい言うてくれていいよ😁

To: angie74
そう！定番みたいやんね！！
これのマグカップも買った！！
安定感ぜんぜんないけど！！（笑）

目が怖いなんて乙女なともやんっ😍
ってコラー( ๑˃́ ᴈ˂̀๑)❤
お義母様のサンマでしたか！！
素晴らしい包丁さばき✨
ともやんのかまぼこ食べたいよー❤

わぁ、定食みたい🎵 バランスいいし、ご飯モリモリいけそう👍

To: tomocarat
（笑）
素敵や〜ん✨

To: mikisawa
あ。お義母様の包丁さばきでもなく、パックのやつやから、お店の人の包丁さばき…（笑）
カマボコなんか、普通家で作らんやろーw
調理実習で作ったけど、何の役にも立たん。てか二度と作れんしな😁

To: tomoko0119
嬉しい～っ❤❤
タニタ食堂を目指してみたの😜
ご飯がススムおかずやけど、夜はお米抜きー(₍ˀ˟͈͈͈᷄ළ˟͈͈͈᷅ˁ₎)

トーモー！
ゴーヤーチャンプルー！＼(^o^)／
夏の定番だよねp(^_^)q

To: morinnorin2
はい！あと9回！！（笑）

和食最高＼(^o^)／

To: okinawa1123
うんうん！！
ゴーヤ食べると、夏ぅーーっd(≧▽≦*d)って感じがするっ👍✨

To: koregameado
ケンちゃん、若いのに和食好きなんやね＼(^o^)／
あと、ネバネバと💗（笑）

To: tomocarat 和食大好き＼(^o^)／
刺身、焼魚、蕎麦、野菜、キノコ、忘れちゃいけないネバネバーーーーー！(笑)オレの身体はこれで成り立ってるw

ともさん♡先ほどわありがとうございました(❀ฺ´艸｀)
サンマわ蒲焼にするという手もあるんですね♡♡わたしの家でわサンマ=焼いて大根おろしなので母に提案してみます( ऀืົཽु ˙̫̮ ऀืົཽू )✧
冷製煮物も美味しそうです♡♡

To: tomocarat 夏〜〜！ゴーヤー！
ビール！！！でしょ？♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

To: koregameado
間違いなくネバネバで出来てるねっ＼(^o^)／

To: kuromin
うちも塩焼きが多いけど、蒲焼きも美味しかったよ～👍
大根煮はこの時期、トロミつけて冷やして食べるのも美味しいよねっ💗

To: okinawa1123
そう！ゴーヤにビール🍺
も～最高～っ😍❤❤

ゴーヤだけ、ともやんにあげる！Ｕ＿(^^;;

To: tomocarat トーモー！
一緒にカマチンにゴーヤーの美味しいの、ご馳走しようp(^_^)q

To: kamasann
あかん！ゴーヤもちゃんと食べなさい！！
母より。

To: okinawa1123
うんうん！
ゴーヤの美味しさを知ってもらわんな！！
まずは私にキャップのゴーヤ料理食べさせて～😁👍

To: tomocarat びぇ(☍﹏⁰)

To: tomocarat いいね〜！
金曜日まで嫁さん料理なんで、
土曜日に作るか！p(^_^)q