🔷🌿フェンネルと🥕金時人参と🍠マロンゴールドのスープ🔷

今回、体調崩してから
少～し減塩を考えないと
いけないお年頃😆


レシピより、水多め
塩は入れず…
でも😅ベーコン等々入れてる


わずかなコンソメで
身体にやさし～い
そして( *´艸｀)美味しいスープ


野菜が高い最中…初めて買う野菜🌿
🔵立派な株のフェンネル🌿158円
栄養価🙆火を通すと甘い
🇮🇹イタリアではフィノッキオ

🔵この時期出回る🥕金時人参
こちらもまだ198円也
年末価格は😱☀️びっくりだけど
カリウム豊富🥕血圧下げる効果あり


🔵鹿児島🍠マロンゴールド
滑らか食感と甘さ
🌰栗のような黄色
焼きいもにすると( *´艸｀)幸せ💗


水500
コンソメ小１

ショルダーベーコン
フランクフルト

お好みでブラックペッパー

うわぁ～😍　美味しそう💕

身体に優しいスープ😉😋
ベーコンは塩味あるから　コンソメ少なくても
野菜からのダシ　甘み感じる。

金時🥕さん　もう　売ってたんだね。
年末は高いけど😅

フランクフルトが　パキッと😋美味しい！！

私も今夜はアルモンデ野菜スープ作って食べました。^_^;スナップ撮り忘れ😅

コンソメにダシダを少し足して　ローリエ🌿とか
セロリ入れたり　蕪、余り🥕　🍅　色々。
スープは温まるよね。😋

Yumi ちゃん～😃おはようさんです☀️

朝晩、寒いね～😆
もう今年も残すところわずか…早いわ

フランクフルトが🙆存在感ある🤭

お初の🌿フェンネルなんだけど
生だとやさしいセロリ❓みたいな香り
こちら火を通すと甘味が( *´艸｀)

茎もお出しで煮込み
めっちゃ⤴️⤴️美味しいスープだった😊

勇気を出して
フェンネル🌿買って大正解👌

きなこさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ
ご無沙汰しております🙇‍♀️

寒い日に具材のめぐみたっぷりのスープ☺️💕スープって労わってる～って感じがして私も大好きです\(๑´ω`๑)/

きなこさんも不調のようですね😢
私も年齢のせいか今までなかったホットフラッシュや気分のぐらつきが最近酷くって(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･

お互い自分を大切に労りながらこの冬も乗り切りましょうね( ´›ω‹｀)
きなこさんもご無理なさらず～🙌

にゃんちゃん～😃おはようさんです☀️

本当にお久しぶり😆

何十年ぶり🤔っていう位に
体調悪かった😭😭しかも長いし…

健康である事の大切さを
身に染みて感じた気がする～

だから初心に返ってね😅色々

にゃんちゃんも体調悪かったのね💦
今年もあと少しだから😊
お互い健康第一
無理せずね～🙆ありがとう😆💕✨

やばい　158円は安いね😲

でしょう～😱☀️

翌週は、見かけなかった
幻～😅💦

八百屋さん、売れる自信が無かったかな笑。