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♡義兄が元日夜に釣ってきた黒鯛のお刺身定食♡
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・食前バナナ
・ひじき煮入り玉子焼
・がめ煮残り
・発芽玄米ご飯にお漬物
・御節の海老の旨煮の煮汁残り使ってリメイクしたお味噌汁(玉ねぎ、ピーマン、豆腐、油揚げ、スーパースプラウト。麹美人熟甘味噌)
・豆乳グルト(キウイ、カカオニブ、きびオリゴ糖、エゴマオイル、乳酸菌きな粉)
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