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手料理
- 2018/12/18
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朝ごはんを食べよう😊栃尾の油揚げで朝ごはん🦊
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分厚くて食べ応えのある栃尾の油揚げ😆
カリッと焼いて、鰹節とねぎと生姜でいただきます🥰
・栃尾の油揚げ🦊
・わかめと豆腐のお味噌汁🥢
・へるしごはん🍚
＊
1人前538kcal、タンパク質27.3g、脂質25.5g、糖質43.3g、食物繊維7.9g👩🏻🍳
大豆たっぷり👏
＊
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