生理前爆食 昼バージョン

本当は菓子パンとか炭水化物爆食したい。だけどダイエットしたいっていう明確な目標があるから、格好つける。
1品目はルッコラとフリルレタスのもも肉サラダ バルサミコ酢ドレッシングで
2品目ははご飯！サトウのごはん！200グラム！！！
夜は炭水化物を食べないので、お昼にきちんともりもり食べて胃を満足させてあげる
3品目は生協のスープ！ほうれん草と卵です！19キロカロリー。暖かいものは食欲を落ち着かせるから大切。

夜は鍋を爆食します。
待ってろ白菜！！！