朝昼兼用ごはん〜糖質制限〜 〇おから枝豆マフィン 〇芽キャベツとエリンギとオクラの温サラダ 〇目玉焼き 〇鶏モモのスパイシーグリル 〇オニオンサラダ(胡瓜) 今日は上から撮ってみた（笑）