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厳しい糖質制限なさってる?
私はアルコールは飲めないのであま~いジュースを夕飯時に飲んでました😄
ちょっとしたきっかけで止めたら孫二人分痩せました😙
今は添加物やアレルギー物質を極力摂らないようにしているんです😣
買い物する時も値段や賞味期限より添加物を気にして買ってます。私ってやり過ぎでしょうか?
私も聖水沐浴やめたら、もう少し痩せられるかなぁ🤔
添加物とかは私も可能な限り避けてますわ。とは言え、昼に外食で中華料理なんか食べた日にゃ…化学調味料の塊ですけどね🤣
あれもこれも食べたらダメ見なきってYouTubeで見ると嫌になりますね。
でも、我慢ばかりは精神的に良くないのでフレンチやお寿司行っちゃいますけど😃