Y氏の凡人さんの2色のキャベツでペペロンチーノで一人お昼♪

紫キャベツをパスタに使ったのは初めてだったけど、甘味と苦味がいい感じ。ツナとアンチョビが絡んで旨味もでて、きのこもたっぷり美味しく頂きました～♪美味しいレシピありがとうございました♪♪

パスタ見えない～
具沢山で美味しそう(*≧∀≦*)

ともちゃ〜ん♡
紫キャベツ入れて正解だね💜💜💜
メッチャ綺麗〜(♡∀♡)*
あたしもパスタに使ったことないけど、使いたくなるねΣd(≧∀≦*)
ともちゃんのは真似っこしたくなる料理だよね(˘︶˘*)////

具沢山で美味しそう♪
やっぱり彩りが綺麗ですね(^-^)

ともさん、キャベツ二色使い、やっぱり美味しそう💖
アンチョビとツナは美味しいよね♪

キノコもお野菜もたっぷりで
ヘルシーですねー！！
一人のランチなのにともさんは
いつもキチンと作ってて凄いなぁ〜✽(′ॢᵕ ‵ *ॢ)✽ஐ✯♡

紫と緑がキレ〜(ෆ•ꇴ•ෆ)
野菜いっぱいなのがイイねー！
ツナとアンチョビでWコクうまだね♡

嬉しい～コメントにリスナまでありがとね( 〃▽〃)
ついつい野菜を増やしてしまい 見た目 Yさんと別物になってしまったわ(^。^;) 味は間違いなくこく旨でした！(^^)v

ひろりん～♪嬉しいコメントにリスナもありがとう(*^ー^)ノ♪
大好きな紫キャベツ の使い道がまた見つかって嬉しいわ(^^)v
紫入ると見た目も 綺麗になるよね～
ツナとアンチョビでこく旨だったよ～!(^∇^)

彩にも活躍する 大好きな紫キャベツの使い道がまたひとつ増えて嬉しいです(^∇^)
ツナとアンチョビでこく旨でした♪
リスナもありがとうございます(^^)

パスタ 、特にキャベツやブロッコリーにはアンチョビ合うよね～♪ツナとズッキーニも合うかなとついつい野菜が増えていったわ～(^。^;)
リスナもありがとう(´ω｀)

野菜室にあって合いそうなもの入れてったら なんか増えてっちゃいました(^。^;)
とてもアップ出来そうにない ランチも多々ありますよ～(笑)
いつも嬉しいコメントにリスナもありがとうございます(´ω｀)

彩に一役かってくれる紫キャベツの使い道がまた増えて嬉しいわ～♪
野菜室にあって合いそうなもの 入れてったらいつの間にか増えてっちゃったわ(^。^;)
Wコクうまで間違いなかったわ♪(^^)v
いつもリスナもありがとう(*^ー^)ノ♪

あっ、ミッキーズキッチンのアレ！ですねっ！
美味しそうですっ！
やっぱり、オイルは高〜〜い所からたっぷりと！
一人に手を抜かない所が素敵です🙏

モコズキッチンならぬミッキーズキッチンねっ！
そう、そう、オイルや塩コショウは高～～い所からね♪(^^)v

お陰で満足な一人ご飯になりました(´ω｀)

お見せできないほど酷いときもありますが(笑)

リスナもありがとうございます(´ω｀)

紫キャベツの出番が増えて嬉しいわ(笑)
パスタ 私も久しぶりかも
確かに1週間食べないと もう食べたくなるよね～(^
-^ゞリスナもありがとう(*^ー^)ノ♪

お一人様でも美味しくつくるねー！！
ご近所なら食べに行くのになー！！
おいしひょーー＼(^o^)／

ありがとう(*^ー^)ノ♪
ご近所なら しょっちゅう一緒にお家ランチ出来るのにね～♪

やっぱりともさんのパスタは美味しそう〜(๑✧◡✧๑)
彩り、特に紫がとってもキレイで…♡アンチョビとツナ、両方入ってるなんて、奥深い味わいになりそぉ〜(｡-ܫ-｡)ﾑﾌｯ♥

ﾑﾌｯ 一人奥深い味を堪能しましたわ(笑)
おかなちゃんの コメント いつも楽しいわ (^^)v
嬉しいコメにリスナもありがとう(*^ー^)ノ♪

紫大好き❤
ともさんの所におじゃまするのが楽しみです🎵
新たな発見がいーっぱい

ともさん💕
紫キャベツ綺麗🌟🌟野菜も沢山で美味しそうです😋🎵一人じゃ!!もったいないけど、一人で美味しいとか、言いながらも、良いよね😁✨

里美さん～♪そんな風に言って貰えたらめちゃ嬉しいし励みになるわ～里美さんも紫好き？特に食材で使う紫に惹かれね～紫キャベツのスプラウトとか紫たまねぎとか 見ると買っちゃう(笑)
いつも嬉しいコメントにリスナもありがとう(*^ー^)ノ♪

カラフル野菜 元気出ますよね～(^∇^)
リスナもありがとうございます(*^ー^)ノ♪

パスタどこーーー♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ カラフルお野菜たっぷりでめっちゃ美味しそ〜♪( ´▽｀)

ありがとう(´ω｀)
アンチョビも残ってたやつだし、野菜室の残り野菜で 美味しいパスタが出来ちゃい お得な気分だったよ♪1人だと もっと味わえばいいのに ガツガツ食べちゃったりするんだよね～(^。^;)

誰か つっこんでくれるかな～と密かに思ってたの(笑)
ついつい 野菜が増えていっちゃってｱﾊ(^。^;)
残り野菜が美味しく生まれ変わってお得な気分だったよ♪(^^)v
リスナもいつもありがとう(´ω｀)

ともさん、遅れてごめんね(´=ω=｀)

すごい∑(ﾟДﾟ)！作ってくれたんだぁ(*ﾟ∀ﾟ)🎶仕事でクタクタの後に見て癒されましたぁ(*´ｪ｀*)ﾎﾟｯ

お野菜の使い方が本当にビューチホー(=ﾟωﾟ)ﾉツナアンチョビが陰でしっかり支えてるね🎶僕には見える|ω･`)

おかげで元気になりましたぁ〜🎶
ありがとうねん♪(´ε｀ )🎶

ちなみに紫キャベツの色素はアントシアニンでpH液みたいなもん♪(´ε｀ )

中華麺でやると食欲失う真っ青になるよ(^◇^;)気を付けなはれや♪(´ε｀ )

余談でした(´=ω=｀)

お疲れさまです～♪
ほんと 幸せな一人お昼になりました～
こちらこそ ありがとうです(^^)v

丸ごとトマトのもしたくて、トマト欲しかったんだけど、いいのなかったから、今日は買わずに帰りました～

紫キャベツね～次男の自由研究で、去年紫キャベツを使おうかと本読んだよ～
茹ですぎると 凄い色出るもんね～(^。^;)
マリネにする時は さっと15秒 位にしないととドキドキ時計見ながらしてるよ～(^∇^)

リスナもありがとうございます(´ω｀)

パスタが野菜で隠れてま〜す😆👍
紫キャベツ使うと、グッとお洒落感アップだね｡+ﾟ(*´∀`*)｡+ﾟ

見落としてた(´=ω=｀)…
ともさんまるごとトマトもやっちゃうの(*ﾟ∀ﾟ)？バーナーで最後炙ると食欲ワクワク見た目になるよ( ´ ▽ ` )ﾉ

そっかぁ、やっぱりまずバーナー買いに行かないとなぁ～(^。^;) ありがとう(*^ー^)ノ♪

紫キャベツがとってもきれい✨
野菜がたっぷりで女子大好きパスタですよね😍

ｱﾊ(^。^;)ついつい ある野菜増やしてったら麺見えなくなってしまったわ～
料理に紫入ると雰囲気もupするから好きなんた～♪♪
リスナもありがとう(´ω｀)

ありがとね( 〃▽〃)
ついつい 色を足してく癖がね(笑)
お陰で野菜室の余ってた野菜が美味しく消費出来たわ～(*^.^*)
アンチョビｷｬﾍﾞﾂ相性いいよね～更にツナがいい仕事するみたいよ♪
リスナもありがとう(´ω｀)

ありがとうございます(*^ー^)
カラフルで野菜たっぷりが嬉しいからつい色々増やして入れちゃいました♪(^-^ゞ

リスナまでありがとうございます(´ω｀)