ピーマンの肉詰め、お米のサラダ(イタリアン)

ピーマン、牛ひき肉、玉ねぎのみじん切り、粉末コンソメ、コリアンダー、シナモンパウダー、カルダモン、クローブ、ナツメグ。
赤ワイン、トマトケチャップ、中濃ソース。
ごはん、玉ねぎ、ミニトマト、きゅうり、ノンオイルツナ、りんご酢、オリーブオイル、てんさい糖、粉チーズ、塩コショウ。

美味しかったです😋💕

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