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レシピ
材料・調味料 (2人分)
鶏胸肉
250~300g
砂糖
各小1
醤油
各大1
胡椒
各少々
米粉(薄力粉でも可)
大4
大1
パン粉
適量
大3~
はちみつケチャップ
各小1
マヨネーズ
大1.5
粒マスタード(あれば)
小1/2
作り方
0
鶏胸肉は厚さ1㎝の斜め切りにし、フォークでブスブス全体に刺しポリ袋に入れ●を加えて揉み込み15分~放置。
*厚みがある場合は、厚さを半分に切る。
1
◎を混ぜ合わせる。
2
米粉と水を1に加えて揉み込み、取り出してパン粉をしっかりまぶして10分くらい放置。
3
フライパンに油を入れて熱し3を並べ、こんがりしたらひっくり返して全体で4分揚げ焼きする。
4
.
みんなの投稿 (3)
こんにちは👋😃

今日は、おつまみにもおすすめなスティックチキン。
下味がしっかりついているので、そのまま食べても、途中で味変してソースをつけても美味しい😋🍴💕
衣はカリカリ、ついつい手がのびちゃう🤭
写真はお弁当に入れてほしいとの娘の要望で長さを半分に切っています。
最近は、胸肉も値上がりしていて、もも肉との値段の差がなくなっているので簡単におすすめしますとは言えないのですが、気が向いたらどうぞ。

#鶏胸肉#米粉#はちみつ#ケチャップ
#マヨネーズ#粒マスタード#簡単料理
写真からカリカリ感が伝わって
(๑`ᗨ´๑)ڡ 来ーるー!!!

美味しそうなスティックチキン🎶
ビールと一緒に食べたいです😋🤍
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
ソースも美味しそう🎶

むね肉……高くなりましたよね💦
お料理投稿を始めた頃は
特売で100g38円とかだったのに……🥲︎🥲︎
あんみっちゃん から からあげビール
からビーさん こんにちは👋😃

揚げたてを食べると止まらなくなっちゃいます🤭
ビールにもおやつにも良いですね💕
ソースは美味しいと思われるものを合わせちゃいました😊

胸肉はお助け食材だったのですが、今では簡単に買うことも出来ず、考えてから買うようになっちゃいました💦
今では、半額でも以前のような値段は見なくなりましたね。
暮らしにくい世の中です💧
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