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#塩鮭
#ウインナー#ゆで卵
#舞茸と鶏肉の甘酢炒め
#梅干し#ミニトマト#レタス
おはようございます🙋
今週は夫婦ともに健康診断があるので、食べるものに気を使います😅
今頃気にしてもね…🤭
夫は産業医の指導で珍しく体重計に乗ったり、ウエストを測っていました。
私も忙しくなってしまって、お互いにチェックしたり見守ったりができなくて反省。
運動できないならたまには散歩したりしないとな。
今年もあとわずかです。
皆さんも健康で元気にお過ごしくださいね😃