子薑悶雞

不少男士飲食習慣多肉少菜、愛吃濃味食物，所以一下子要他們改吃清淡的健康瘦身餐比較困難。其實只要識得選擇，健康瘦身餐一樣可以有肉吃又濃味。這道排毒子薑雞味道香濃，薑有助去寒暖身，以子薑入饌，更能為餸菜增添清新味道之餘，既能暖胃又能幫助消化和排毒，煮畀男士食一定沒投訴。