竜田揚げミックスとカラシ菜お浸しのお弁当

昨日の弁当報告。

連休最終日に仕込みました。
ぶりと鳥もも肉の竜田揚げ。
かぼちゃ炊いたん（はちみつで甘味足しました）
カラシ菜お浸し
蓮根と人参きんぴら
玄米ご飯
あ、汁物はキャベツと新玉ねぎ、お揚げの味噌汁。

同時に朝御飯のフレンチトーストも仕込み。

連休明けですから、業務中におやつ食べなくても済むように、ガッツリと。