牛肉のコチュジャン炒め🍁

＊牛肉とアスパラ、レンコンをごま油で炒めてチューブニンニク、コチュジャン、昆布つゆで味付けて
＊きゅうりとミニトマト、しらすのマリネ

おはようございます٩(*´꒳`*)۶

牛肉のコチュジャン炒め
美味しそう～❣️
れんこん入りがタイプです
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

さっぱりマリネも
いいですね(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

ringoさぁん〜〜💕おっはようございます〜〜🤗🌞
今日も太陽燦々の朝でございます☺️🍁
うわぁ〜〜👏😍牛肉❗️食べたいっ🤤🥢コチュジャンと昆布つゆ、🧄❗️これは香りから食欲そそられますね〜〜☺️アスパラと蓮根の食感も楽しめますね〜〜☺️👏
ごはん🍚おかわりしたいですね☺️

今日も良い日になりますように〜☺️🍁

Mariruさぁん〜〜💕おっはようございます〜〜🤗
こちらは曇りです☁️

嬉しいコメントありがとうございます🍀
今朝は牛肉の気分でした😊
アスパラにレンコンを入れてコチュジャンと昆布つゆで甘辛にしました👩‍🍳

Mariruさんには炊きたて新米🍚とお出しします💕💕

素敵な1日になりますように🥰

ringoちゃん❤️

おはよう😃

今日も私の好きな味付けありがとう🤣笑笑。
コチュジャン最高⤴️💕💕

食感のあるレンコンと牛肉での甘辛凄く美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡💕

昨日は簡単にお好み焼きしかない食卓だし、今日は出かけるから、市販のルーでガパオ作ってる感じで手抜き料理ばかり。

ringoちゃんみたく、栄養考えたお料理しなきゃダメだよね😅💦

おはようございます😃
コメントありがとうございます🍀
今朝は牛肉が食べたくてコチュジャンで簡単炒め物です😅

れんこんがシャキシャキで美味しかったです😊

お褒めの言葉嬉しいです💕💕

いっちゃん❤️
おはようございます😃
嬉しいコメントありがとうございます🍀

今朝は牛肉が食べたくて野菜を入れてコチュジャンで簡単炒め物です😅

朝は義母のデイサービスの送り出しがあるので簡単な物しかできません😅
ビタミンカラーの野菜で心落ち着けて元気になるように頑張ってます😊

いっちゃんは木曜日でソフトボールの練習かな？寒いので気をつけて下さいね💕💕

☆

ringonamaさん♡
こんばんは。

美味しそうな牛さん🐂炒め🤭🎶
牛さん🐂にニンニクって
美味しいですよねぇ〜😋

実は今夜の私の1人めしは
牛さん🐂いただいちゃいました💓
(=´∀｀)人(´∀｀=)

ん〜マリネも美味しそう🥰

また真似っこして食べたいなぁ🎶

バシュラン☆さん♡
こんばんは。

嬉しいコメントありがとうございます🍀
牛🐂さんにニンニクって美味しいです🥰
レンコンとアスパラも入れて辛甘味の簡単炒め物です😅

茶色が多かったのでビタミンカラーのミニトマトでマリネにしました😊

こんばんは🌇
コチュジャンと昆布つゆ！美味しそう〜
食欲そそる味！ご飯大盛りでいただきたいです😃

こんばんわ〜。
うわぁ～、ご飯がススム君なおかずですね。
しかも、お弁当にもいい感じ。
ビールとでも合いますね！！

エコル　ピコさん✨
嬉しいコメントありがとうございます🍀

私は激辛は苦手なので昆布つゆで甘辛にしました😄
エコル　ピコさんには炊きたて新米🍚大盛りでお出しします💕💕

f.1125beさん✨
嬉しいコメントありがとうございます🍀
牛肉美味しいですよね❣️甘辛味付けでご飯🍚がすすみました😄

ringoさーん🎵
おはようございます‼️

牛肉✖️アスパラ✖️レンコン
全部大好物だらけです💕
しかもコチュジャン✨

からの、さっぱりマリネ🍅🥒🐟で
コッテリをリセット🙌

ご飯山盛り🍚イケちゃうの間違いない❣️

ひろりんさーん♫
おはようございます‼️
コメントありがとうございます🍀

牛肉✖︎アスパラ✖︎レンコン
美味しいですよね❣️
ひろりんさんと好みが一緒で嬉しいです🥰

お褒めの言葉ありがとうございます💕

おはようございます😀素晴らしい料理ですね😍😍😍

KAORUNSHEEPさん✨
コメントありがとうございます🍀
牛肉と野菜をコチュジャンを使って簡単炒め物です😅

褒めて頂き嬉しいです🥰