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手料理
- 2026/02/04
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レンチンお夕飯 鮭の有庵、野菜炊合せ(イーオン冷凍野菜)、ワカメタップリ味噌汁
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鮭 冷凍を表裏30秒すつ、醤油、ミリンをからませて、表裏30秒ずつレンチン
ワカメタップリ味噌汁 干しワカメを汁椀にいれ、湯を注ぎ、味噌をとかす