la pêche(madameparis3)'s dish photo at 2016-03-24 09:06

鳥もも肉を均一に広げて、その中に薄く味をつけた炊き込み玄米ご飯をお肉で巻き、フライパンでこれを焼きました。
照り焼き風に焼いてもよいです。