常備菜 ＊カボチャのゴマ和え ＊ピーマンとえのきの和風炒め ＊ニラとじゃがいものきんぴら ＊里芋とこんにゃくの煮物 ＊ピリ辛きくらげ ＊ごぼうシャキシャキつくね