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手料理
  • 2018/09/08
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糖質0麺でおいなりさん🦊🍁

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おいなりさんで遅めの朝ごはん🦊☀️いなり寿司と言っても中身は糖質0麺を使用して、ご飯は入ってません🙈🍚今夜はお夕飯をたくさん食べる予定なので気持ち控えめにしました😚🥂

昨日の煮物、シャインマスカット&巨峰、カフェラテと合わせて、1人前471kcal、タンパク質24.8g、脂質13.3g、糖質56.3g、食物繊維14.4g👩🏻‍🍳

ダイエット開始して25日目🐶体重-3.5kg、体脂肪率21.9%、BMI20.7👍あと少しがんばるぞ😊

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