あいの料理 さっぱりトマトダレ乗せサラダそば

こんにちは😊
こちらはオレンジページさんのレシピを参考にして作ったサラダそばです。
レシピには🍅をそのままカットして使用になっていた所をトマトダレをたっぷりかけていただきました❣️
木綿豆腐、カットワカメも入ってヘルシー😆✨✨
暑い夏にこんなサラダ感覚のそば、とっても美味しくて どれだけでも食べられます😊

あいちゃーん(*´▽｀*)
オハヨー☺️✨

わぁ、サラダそば、さっぱりしてて美味しそうだね( ´ ▽ ` )ﾉ

あいちゃんのトマトダレで食べるサラダそば、暑い夏にぴったりで食が進むね〜(*≧▽≦)

あいちゃんのトマトダレ😋大活躍だよ٩(^ᴗ^)۶🍅🍅🍅
リピしてるけどまたつくフォトもさせてね〜😊💕

木綿豆腐とカットわかめで体にもめちゃくちゃ良さそう☺️

桜央里ちゃ〜〜ん😍❤❤

おはようー😊
見に来てくれてどうもありがとう〜❤

そうなの、トマトダレたっぷりかけて混ぜ混ぜしてガーッと食べてね😆笑
桜央里ちゃん、作ってくれてるなんて嬉しいー😃😂
少しでもお役に立てたなら幸せよっ😍✨✨
嬉しいコメントも、どうもありがとうね〜〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

あいちゃ〜ん💕
おはよう〜( ´ ▽ ` )ﾉ✨

うわぁ〜
トマトダレ🍅もたっぷり
かかって彩りも綺麗な
サラダそばじゃなぁ〜
(*´∇｀*)💕

この季節に食べる麺類って
栄養が偏りがちじゃけど
お野菜モリモリ森進一に
お豆腐まで仲間入りしたら
栄養満点で夏バテ予防にも
良いよね💪😁🎶

トマトダレ🍅
星飛雄馬⭐︎しとるんじゃけど
のんびり待っててね🙏😅💦

今更じゃけど…あいちゃん💕は
どちら方面に住んでるのかな…
ホーム画面が旅行で見た
淡路島の車の窓から見た風景に
似てて懐かしかったじょ😚←
夕陽をじゃと何でもそー見える
😂😂😂

ボンちゃ〜〜ん(๑>◡<๑)❤❤
見に来てくれてどうもありがとう〜😊

そうなの、トマトダレいっぱいかけてお豆腐も入れるから満腹感あるよー😊
ボンちゃん⭐️飛雄馬ってくれてるのね😍うれちぃ🙏❤️

んでね、ホーム画、こちらは富山なの🏡
富山新港にかかる新湊大橋😊✨✨
実は釣り船から撮った朝日なのだ🌅
淡路島の風景に似てるなんて、行ってみたいなぁ〜^_^
懐かしく感じてもらえたなら良かった😆💓
いつも来てくれて嬉しいコメント、本当にありがとう〜〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

トマトダレ🍅と、お蕎麦❣️
お野菜もたっぷり、お豆腐、ワカメもで入って❣️美味しそうです😆💕

あいちゃ〜〜ん

お疲れ茶ぁん♪(*>∀<)旦~┳┳💦💦
あーんどｻｼﾌﾞﾘｨ━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━☆💕

もう〜あまりに見かけんから心配したよ〜〜ん😂😂
日々忙しいんだね〜😥😥
身体は大丈夫か〜〜い⁈😥
私は暑さで毎日ぐったりだよ〜〜😩💦
あいちゃんの大人気の🍅だれを沢山かけての蕎麦サラダだね〜😍💕💕💕

🍅だれ！
私も似た感じの作ったりするけど😊

あいちゃんのんで暑いから私も麺類で食べたいな〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ

久々のアップでもあいちゃんのんは素敵でメッチャ美味しそうだよ〜〜♬*(๑ºั╰╯ºั๑)๛♡💕💕💕

yuccaさん╰(*´︶`*)╯♡

ガーッって混ぜてお腹いっぱい食べてもヘルシーなので安心です😍👍

来ていただいて、ありがとうございました😊💓💓💓

チョッパーちゃん、早々と見に来てくれて どうもありがとう〜😍❤❤

トマトダレ、似たの作るんだね^_^
私、やっぱりこの季節は どーしても🍅と🍆使いのレシピに目が行っちゃうんだよね！
あ、作ってみたいって思うレシピ読んでみると結構似たようなのだっだり😆💨
まあ🍅と🍆使っていればなんだって美味しいんだよね 笑

チョッパーちゃんも夏本番のこれからカラダに気をつけてね😭💦
来てくれて嬉しいコメントもどうもありがとうね〜〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡わわ

あいちゃんお久⤴︎
このそばいいねー❗️サラダとお蕎麦が一緒に食べられるし、あいちゃんのトマトだれも気になっててまだ出来てないけど、麺に絡んでとっても美味しそう💕

この季節、どーしても🍅🍆に目が行く人がここにもいるよ〜😆

あいちゃんのこのトマトだれ、最高なんだよね〜😋

そしてこの組み合わせ、これはなかなかいいね👍
おかずとご飯一度に食べられる感じで、しかもヘルシーで、たまらないわ〜🤤

咲きちゃん💓💓

そうなの、なかなかアップ出来なくて😭💦

うん、たっぷりトマトダレかけて混ぜ混ぜしてガーッっと食べるの(๑˃̵ᴗ˂̵)💨
それでも少し味が物足りない時は麺つゆタラリ😆
食欲無くてもこれなら食べれるのー👌
どんな麺にもトマトダレ🍅合うからオススメよん😊

見に来てくれて嬉しいコメントもありがとね〜〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

わぁ！出ました！あいちゃんのトマトダレ😋

先日桜央里ちゃんのつくフォト見て去年作らせてもらったなぁって思い出してたところ(⌒‐⌒)

サラダそばもいいねぇ😍　美味しそう😋
ヘルシー食材プラスで益々魅力だね😉✴

そうね、そうね、izoomちゃんもトマラー&ナスラーだったね🍅🍆✨✨

うん、この一皿で満腹感が得られるからヘルシーで良いと思うよん😍👍
元々のレシピには刻んだ🍅と揚げ玉が入ってたんだけど、今回はトマトダレたっぷりで💓
暑い夏に食欲無くてもこれなら食べれるよ〜〜😊

来てくれて嬉しいコメントもどうもありがとうね〜〜😍✨✨✨

おちゃわんさ〜〜ん、遅くなりましたーー😆💨💨💨

トマトダレ、お蕎麦にもバッチリ👌合いましたっ❣️
ヘルシーだけどお腹いっぱい😍
一皿で満足出来るんですよ😆

おちゃわんさんに作っていただいた つくフォト、しっかり覚えてますよ〜〜💕
実は実は今夜作ったんです(๑˃̵ᴗ˂̵)👍
近いうちにアップしま〜すo(≧▽≦)o

嬉しいコメント、どうもありがとうございました😊✨✨✨