こんがりトースト朝ごぱん(*⁰▿⁰*)

あんまり捏ねてないんだけど、ふっくら美味しく焼けてました。
クラストも柔らかめ。
蓋しない方が柔らかいのかなぁ？焦げちゃうのかと思ってました。
いや、焼き時間とか生地温度とか違うんだろうけど。
まだまだわからん事ばっかやな！

牛肉は結局刻んで炒めたのでw なんだったのよねぇと思いつつ、オリーブオイルで炒めたナスとピーマンとマヨネーズとニンニククリームと牛コンソメで美味でした。
鶏胸肉はそのまま食べた。ザワークラウトと。



ちなみに16単位打ってる母、10時前までバテバテでろくに何もしてないのに血糖値75まで落ちてた。
大体想像通り。
チーズケーキ食べようと思ってたんで美味しく食べた。
でも昼前までに対して変わんないとこまで落ちると思うんだよね、少なくとも100は越えない。 #朝ご飯