豚バラ・厚揚げ・たけのこのうま煮、ツナときゅうりと竹輪の和え物、しらたきの真子（真鱈子）炒め

#和食 #真子 #真鱈子 #しらたき #豚バラ #たけのこ #筍 #厚揚げ #キクラゲ #にんにくの芽