パセリとコーンのバターライス、焼肉のっけ（笑）やっぱり朝肉GOODなんだよね💪💪😄

皆さんおはようございます😄☀️☀️💞
少し風邪はありますが、気持ちのいい朝スタートしてます☀️☀️🙏💞
6月最終日です👍もう半年経ったのですね〜😊月日の経つのは早い😄これじゃ歳をとるのも仕方ないですね😊❤️
歳は、7掛けで考えるとまだ40代（笑）
👍👍👍🙏
今日の朝ごはんは勝負飯💪💪😄💞
パセリとコーンのバターライスに牛カルビ焼肉のっけ（笑）又カルビー❓と驚かれるのも無理はない笑、パワー持続して疲れ知らずなんですよ💪💪😄
朝肉スタートしてから、5kも体重減👍
足腰丈夫になりGOODだよ👍👍😄
いい事づくめ😄😄😄🙏❤️
ダイエットするつもりはなかったのですが、元気な高齢者の源は、朝肉食べてガンバっている事に挑戦して見ました👍
最高です👍👍💞
9月に健康診断があるので、結果は❓笑
今日も満タン満足満腹、完食しちゃいました💪💪😄💝
今日もいい日スタートしてますよ💪💪☀️💝

はみちゃん♪

おはようございます♪

いつも見て思ってるんですけど、朝からとってもボリューミーで美味しそうなご飯❤︎❤︎^o^

夜ごはんとかはどんな感じなのか気になりますね~(-_^)

夜はあっさり❓それもともっと盛り盛り❓笑

ちーちさんおはよう〜☀️😄
みんなに聞かれます（笑）
晩ごはんみたいな朝ごはんだよね笑😄
朝ごはんは勝負飯
昼ごはんはつなぎ飯
夜ごはんは極楽飯
（笑）朝、がっつりと肉食にしてから夕方まで体力持続してます💪
昼ごはんは、簡単あるもので、
夜ごはんは、アルコールが入るので野菜中心のヘルシーなつまみ笑、飲みながら、つまみながらダラダラと家事をこなしています（笑）帰宅時間が、ばらばらなのでひとり手酌で、ひとり酒を楽しんでいますよ😄👍
いつも見に来てくれてありがとうね〜🙏😄💝
SD投稿は、はみちゃんのライフワークの一コマ、楽しみのひとつです👍🎶
ありがとう😄🙏又、来てね〜👍😄💞

勝負飯、つなぎ飯、極楽飯の順番ですね♬^o^

納得です💕✨

😄👍💞