みよぱさんの料理 鶏むね肉で青椒肉絲

白ネギもあり少し+、他にんにくチューブ少しも+、朝昼ごはんに。美味しかったです😊💖ありがとうございます💐✨

昨日夜ごはんは休ませて貰って早くしっかり寝ました、今日は色々動いています👍😊

mさ〜ん💓こんにちは〜😃
つくフォトありがとうございます😊

わあ！御飯に、とろりとした青椒肉絲がのって、めちゃ美味しそう(๑´ڡ`๑)

玄米御飯なのかな？
鶏胸肉のタンパク質もしっかり摂れて、何より、御父様作のピーマン🫑が嬉しい😆
健康メニューですね✌

素敵なつくフォトに感謝です🥰
良いクリスマスイブになりました😍

胸肉を解凍していて、ピーマンも、なくなる前にと、作らせてもらいました😊💕✨美味しかったです🥰ありがとうございます🌈ご飯は、押し麦にビタミンが入ってるビタバァレーを混ぜてます!☺️💐