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手料理
- 2019/02/12
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朝ごはんを食べよう❣️大きな五目がんも で朝ごはん😲
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伊豆の道の駅で買った、ハンバーグサイズの大きながんも😲さっと焼いて、ねぎ・鰹節・海苔をかけてお醤油をたらり🌝ごはんは低GIへるしごはんです🍚
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1人前503kcal、タンパク質29.9g、脂質22.1g、糖質41g、食物繊維9.5g✍️
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