低糖質

生鮭+ほうれん草+スプレッドタイプのクリームチーズをスモークサーモンで巻いたダブルサーモン揚げ。豚肉のニンニク味噌焼き。蒸し鶏肉のサラダにはゴマだれを。厚揚げの素焼きとアサリのお味噌汁。糖質は7〜8g。