ホットサラダ🥗

おはようございます。
札幌は秋晴れ幸せな秋分の日になりました。
のんびりと朝ドラを観ながら1人ご飯^ ^楽しんでおります。
マルチグリドルの上に冷凍してあった野菜たちなどなど、盛り付け熱々のホットサラダをメインにゆったりと幸せ、朝ご飯を楽しみました。
ズッキーニ、パプリカ、ピーマン、モロッコインゲン、ミニトマト、茗荷、レモン、ウィンナー、ただ焼いただけで豪華な朝ご飯です^ ^
・冷凍ぶどうトースト
・冷凍バナナ、ぶどう盛り合わせ
・青汁スムージーには、サツマイモの葉、春菊、大葉、花オクラ、黒すりごま、きなこ、命のスープ、蜂蜜、食塩
・スープカレー
　　スープカレーは、冷凍保存のスパイスカレーと冷凍保存の命のスープを混ぜただけ。
冷凍保存食品ばかりですが、栄養満点です!
我が家の冷凍庫はいつも満杯です。時々整理をしないと忘れてしまいます笑
食べることができること!
そしてこの体は食べたものでできてます。できるだけ手作り品を上手に摂取して元気な体作りをしていきましょう。 #snapdish #朝ごはん #「食卓を紡ぐおたより便」キャンペーン #スパイスカレー #サラダ #マルチグリドル #温野菜サラダ