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手料理
- 2013/07/04
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鶏のアドボ。(手羽元と酢と醤油…)
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手羽元をフライパンで焼いて焦げ目をつけます。肉汁を捨て、酢70cc、醤油70cc、ローレル1枚、にんにくチューブ少しで汁がなくなる迄煮ただけです。
ついでにゆで卵や青梗菜も軽く煮ました。
簡単なのに美味しいわ♡
激ヤセ兄ちゃんを太らせる作戦です。いっぱい食べて欲しい。(#^.^#) #世界の料理 #お肉