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レシピ
材料・調味料
キャベツ千切り
1/4玉
合い挽き肉
300gほど
大豆乾燥ミンチ
1袋(100g)
オイスター
大1
マヨネーズ
大2
にんにくチューブ
2センチ
1個
米パン粉(普通にパン粉でok)
適量
作り方
1
ボールにひき肉、大豆ミンチ、卵、キャベツ、調味料をしっかり混ぜ合わせる
2
形作る
3
パン粉を直接成型したモノにくっ付ける
4
油で揚げる
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少しヘルシーにでも肉肉しくガッツリ食べたい私の欲望を合わせたおかずです #おつまみ #お弁当 #美容/ダイエット #パーティー #揚げ物 #PR
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