ババっと馬場ごはん🍚より 【極うま♡簡単】 タコ＆煮干しパスタ～レモンを添え て～

癒し系～💛
パクチーを動画では使用してます
私はイタリアンパセリ使用です

詳しくは動画で癒されながら
見ると良いです☆😋

みるここちゃま〜こんにちは♡

とってもおいしそうなパスタ🥺✨
煮干しを使用するのって珍しいですね！
気になる気になる〜💕

でしょでしょ、こんばんは🌟
煮干はカラ炒りしてからオリーブオイルで炒める🐟
その後
少し煮込むから柔らかくなり
偽アンチョビ風

お笑いのロバート馬場さんが
YouTubeで料理しているので
参考にしてみてくださいませ

カルシウムも摂れるし出汁も出て身体に良い😊