本日の楽菜デリプレート ロールキャベツ アレンジ八宝菜 人参豆腐 キュウリの醤油麹もみ 自家製塩麹スープ エコライフカンパニーの八分つごはん　みずのわ特製の黒米入り or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』