豚汁

おはようございます😃
今朝は雨で寒いです☔️
気温の変化に付いて行けないわ💦
昨日はホットフラッシュと貧血で、フラフラしてました。
今日は体操教室に行って来ます🏃‍♀️
ゆっくりやろう！
#豚汁

iguちゃん♪

おはようございます😃

更年期きてる？

私も何だか不調💦そんな時は、更年期ね😅とゴロゴロしてるよ

体に正直に〜を心がけて無理しないことにしたよ

家族が二人やから言えることよな

家族のために動かないといけない事がほとんどのiguちゃんは、頑張りすぎそうやから、無理しないでね👍👍

お早うございます☔️
あ〜美味しそうぅ〜温まる〜❤️💕
具沢山が良いんですよね〜

私も万年治療、重度の貧血だから わかるょ😥。歩くだけでも 呼吸困難や血圧低下にもなるからigu ちゃん、体操教室、心配ょ… 具だくさん豚汁で ほんわかあたたまって、ゆっくり😊をおすすめしたいです。お大事に。

おはよー♡♡
美味しそうな豚汁
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
豚汁大好き～！

貧血＆ホットフラッシュ
大丈夫かな？
体操教室は無理なくね！
気をつけて(｡･ω･)ﾉﾞ ｲｯﾃﾗｯｼｬーｨ♪

豚汁がだんだんおいしくなるね😆

こっちはまだ寒くはないよ
昨日よりは涼しいかな🎵

TOMOさん、おはようございます😃
そう。更年期です。
ホットフラッシュは出産後からずっとなんだ💦
漢方薬飲んだり、鍼灸して頑張って家事してます😅
キツイ時は昼寝してるよ💤
最近は子供達が色々手伝ってくれるから、助かります🙏

Makokoさん、おはようございます😃
そう具沢山がいいよね👌
Makokoさんもどうぞ🤲

メグちゃん、おはようございます😃
昨日は大変だったけど、今日は体操教室行けそうなので、ゆっくりペースで体動かして来ます。無理なら帰って来ます。
ありがとう☺️

からちゃん、おはようございます😃
豚汁美味しいよね😋
からちゃんにもどうぞ🤲
体操教室はゆっくりペースでやりますね。
ありがとう❤️

coccoさん、おはようございます😃
だんだん寒くなって来ましたね☔️
こちらも昨日より肌寒いです。
あったかメニューの季節❤️

有難うございます☔️❤️

❤️

美味しそうな豚汁😋

そっちは寒いくらいなんやね❄️
風邪ひかんとってや❗️

beruちゃん、おはようございます😃
気温差に付いて行けないわ💦
上着着て体操教室行って来ます☔️🏃‍♀️

iguちゃん
おはよう❣️

そちらは一足先に寒くなったのね
西日本は日中はまだ夏の暑さが続いてるよ🥵
でも今週末からこちらも寒くなりそう💦

iguちゃん 更年期かな?!
私も通って来た道
辛い症状あってもいつの間にか通り抜けるから大丈夫！
それまで更年期症状とは気持ちを楽に持って付き合ってね😉

寒くなったから豚汁いいね👍✨
体操教室気を付けて行ってらっしゃい💓

かおちゃん、こんにちは😃
急に肌寒くなって来ました。
でも私は半袖です💦
体操教室に行って来たら暑くて😵
そう更年期です。
鍼灸してもらったり、サプリ飲んだりしてます。
ホットフラッシュは産後からずっとなんだ🥲
上手く付き合って行きますね。
ありがとうございます❤️

めんちゃん、こんにちは😃
急に肌寒くなって来ましたね💦
豚汁美味しかったです🐷