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手料理
  • 2015/02/05
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旦那のお弁当 じゃがいものガレット&牛丼の具

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
ジャガイモ
1個
ツナ缶
1/2缶
小麦粉
大さじ1
塩こしょう
適量
適量
牛丼の具
牛肉バラ
180g
玉ねぎ
1/2個
顆粒だし
小さじ1
醤油
大さじ1と1/2
砂糖
大さじ1
大さじ1
おろし生姜
大さじ1/2
200cc
作り方
1
ジャガイモを千切りにする。油以外をジャガイモに加えて混ぜる。
2
フライパンに油を敷いて、ジャガイモを焼く。小さめに薄くすると火の通りが良い。強火→焦げ目が軽く着いたら中火。
3
玉ねぎを薄くスライスする。鍋におろし生姜以外の調味料と水200ccを加えて火にかけ、沸騰したら、玉ねぎ→牛肉の順に入れて牛肉を箸でほぐし、蓋をして中火で10分煮込む。
4
①におろし生姜を加え、更に5分煮込み完成。
ポイント

ガレットは粉チーズを加えても◯。

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