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手料理
- 2022/05/29
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＊シイラのガーリックケチャップ炒め＊
もぐもぐ! (25)
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塩胡椒して薄力粉をはたいたシイラ
炒めて、にんにくチューブ、塩胡椒
ケチャップ、砂糖、みりん、だし醤油
絡め炒めて出来上がり🎶
シイラってあんまり食べた覚えないけど
スズキの仲間なんだね〜
ふわっと柔らかく、食べやすかったよ☺️