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ピーマンは避けとくべきだったなと思うけど、柔らかくなったので母には良いでしょう。
牛肉は塩麹とウスターソース揉み込み。
スクランブルエッグと昨日のゴーヤとパプリカと豚こま炒め。
キャベツはフープロでサーってして塩麹だけ、ほの甘くて美味い。
母はお粥で、自分はなんか熱々お粥よりパンのが食べやすい…かなって…
#お昼ごはん#お昼ご飯