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手料理
  • 2017/04/21
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鰯の蒲焼き弁当

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蒲焼きに甘辛の照焼きソースを絡ませて、ご飯と一緒にがっつけます❗
鰯に片栗粉をまとわせ、フライパンでこんがり焼いたら、醤油ベースの少し薄味の甘辛だれ(甘め)を投入~。鰯に絡めるようにフライパンをゆすって煮詰めれば、ふっくら中までタレがしゅんでおいしいですよ🎵 #人気No1!自慢の甘辛料理ネタ