くららさんの料理 苦くないよ我が家のゴーヤツナサラダ❤

白と緑のゴーヤで彩りヘルシーサラダ😃美肌効果大❗️夏野菜食べて夏バテ防止にもなるね〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪くららちゃん畑の採れたて野菜(≧▽≦)ゞ

苦味抜き成功した⁉︎

ちょっとした苦味はゴーヤの特有だからOK😁苦味取りはちゃんとできたよ〜❗️あまりだしすぎちゃうと栄養素もなくなっちゃうからね。美味しく頂きました。