ともさんの🎀 厚揚げ蓮根つくねバーグ などの夜ごはん♪

筍を茹でたので、蓮根の代用で！！
筍の食感楽しみました♪
栄養満点で、ボリュームもあって
子供達も好きなレシピ✨ 💯
いっぱい作って、翌日の置きランチにも😆

平日はなかなか皆んな揃わなくて、プレートが大活躍😂

ともちゃん、ご馳走さまです♡

厚揚げ筍つくねバーグ
ヒイカの煮付け
帆立のお刺身
アファルファときゅうりの山葵サラダ
ごぼうの漬物
玉ねぎとわかめのお味噌汁
いちご

バランスの良い栄養バッチリな献立に加えて貰ってとっても嬉しいわ〜😋💕

私ご無沙汰だったから私も作ろう〜〜😅

素敵なつくフォトありがとうね💕💕