おからポテサラ

#簡単料理 #ランチ #美容/ダイエット #おから #ポテサラ #腸活 #サラダ

こんばんは～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ✨
わっ😍
おからのポテサラ😆✨
ブラックオリーブやピンクペッパーがオシャレでおからでヘルシー😆✨
めちゃめちゃ美味しそうですね😆✨

こんばんは( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ )

おからポテサラ美味しそう😋 火を使わずにレンチンで出来るから良いですね( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

ローズペッパーとブラックオリーブがオシャレ
イタリア風おからポテサラかなぁ☺️

最近ダイエットしてます.⋆𝜗𝜚今回は病院で検査したら『肥満』って(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..
先生から健康の為に体重を落としましょうって
お薬飲んでますが、食事も気をつけるようにと
おから料理は良いですね♪真似したいです😊
効果は？ さすが病院 3キロ減りました.ꕤ*.゜

ありがとうございます♪ カラフルにしてお洒落にしてみました✨お気に入りのポテサラで、時々食べたくなります🥗

ありがとうございます♪

ダイエット、3キロも減ったんですか⁉️
すごいです👍頑張りましたよ〜👏

私も大阪旅行で太りましたが、朝バナナとおからポテサラで戻りました😀習慣になって今も続けています。

おからポテサラは満腹感があって、お腹がスッキリするのでおすすめです✨

おはようございます✨
彩り綺麗なポテサラ😍
更にヘルシーでとっても美味しそうです🤤

ありがとうございます♪余ったポテサラは今朝、パンに乗せていただきました😋

ブラックオリーブ🫒まで入ったお洒落なおからのサラダ🥗

じゃがいものポテサラより好きだなこれ。

マヨネーズ少なくても美味しいい、腸の働きも活発にしてくれる。

美味くて身体に良いサラダ🥗優れものだね。

おはようございます☀

今回はオリーブや香辛料、ハーブを加えました🌿入れる具材によって感じが変わり、新鮮さを感じるのが面白いです♪

最近、身体に良いこと…
に敏感になってきました😀

今日も素敵な１日をお過ごしください✨

こんにちは〜
へぇ～おからのポテラ？！
なんかおしゃれに仕上がってる〜
おから美味しいですよね〜

こんにちは♪
ありがとうございます。おからって美味しいですよね。私も大好きです💕食物繊維をたくさん摂れて良いですよね👍

こんばんは〜
彩りよくて、すごく美味しそうです。
紫玉ねぎとブラックオリーブが効いてますね。勉強になります〜

こんばんは♪
ありがとうございます！

ポテサラは簡単で美味しくて
何にでも合うから良いですよね💕